從小吃麥片粥還能防哮喘？

一.小兒哮喘症狀

小兒哮喘起病或急或緩，嬰幼兒哮喘發病前往往有1～2天的上呼吸道感染症狀，包括鼻癢、噴嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表現，並可有明顯的咳嗽、喘息。年長兒起病往往較突然，常以一陣陣咳嗽為開始，繼而出現喘息、呼吸困難等。

二.哮喘的誘因

許多潛在因素可影響哮喘的發病，這包括嬰幼兒出生前、出生時以及出生後的影響。

1.出生前的高危因素有基因遺傳、宮內過敏原暴露、母親吸煙、母親及胎盤免疫功能改變等。

2.出生時的易感因素則有關於產科的處理，例如前列腺素、激素以及其它藥物的應用和是否早產等。

3.出生後哮喘的發生與出生體重、餵養方式、被動吸煙、新生兒或嬰兒早期呼吸道感染、早產兒肺部疾病以及伴有嬰兒期肺功能下降的下呼吸道病變等均相關聯。

三.吃麥片粥預防哮喘

研究表明，從小給寶寶吃麥片粥，能夠有效預防哮喘的發生。

芬蘭科學家發起的這項研究發現，越早給孩子吃燕麥，就越能有效預防孩子患呼吸系統疾病。在孩子5個月之前就給孩子吃燕麥，能夠使日後患哮喘的概率下降三分之二。反之，越晚給孩子吃麥片粥，日後患哮喘的概率也就越高。科學家們研究了約1300個孩子在4年裡的飲食和生活方式，試圖發現有沒有哪種食物能夠提高或降低患哮喘和花粉熱(過敏性鼻炎)的概率。發表在《英國營養學雜誌》的報告中稱，與不吃麥片粥和吃得比較晚的孩子們相比，嬰幼兒出生後不久就開始吃麥片粥可以使日後患胸腔疾病的幾率降低64%。