關於配方奶你想的也許太簡單了

對寶寶來說，母乳是最有益最富營養的食物。可是有時候有的媽媽會因為某些原因不能如願讓寶寶吃上母乳。這個時候，不得不用配方奶粉來替代。其實，如今的嬰兒配方奶粉已經非常周全，功能效果也越來越好，雖然還不可以完代替母乳，可是對於不能得到母乳餵養的寶寶來說是一個最佳的選擇。

沖泡的水要煮沸．喝奶之前要試溫

確認沖泡配方奶的水煮沸，再放涼沖泡。至於放涼到幾度沖泡各有說法，溫度過高的水可能破壞了營養成分，但太低又無法達到殺菌的效果。根據WTO的建議，因配方奶不是無菌產品，用70℃的水泡製，以殺死可能含有引起嚴重疾病的病原體，這對一些免疫缺陷的寶寶是必要之舉。他提醒，讓寶寶喝奶之前，一定要滴一滴在手背上測試溫度是否適宜。

沖泡順序為先放水再放配方奶

每一品牌都有固定的調製比例，如30c.c.或60c.c.對一匙，醫師強調，務必使用罐中所附的湯匙，並依說明沖泡，先放入寶寶喝奶量的水分，再依規定倒入適當的匙數。如一匙以30c.c.的水沖泡，寶寶喝180c.c.，就先倒入180c.c.的水，放入6匙的配方奶。提醒，一匙是指一平匙，不要刻意舀多而像凸起的小山尖，也不要用力壓實匙內的奶粉，這樣會破壞原先設計的濃度。建議，奶粉罐若有鋁箔紙，不用全撕掉，可撕開一半對折，每一次舀奶粉，可稍微在鋁箔紙上刮一下，就剛好是一平匙的量了。

雖然當前的配方奶價錢不便宜，但父母千萬不要為了省錢而把這餐未喝完的奶留到下一頓吃。專家提醒，每一次沖泡的配方奶限當次喝，喝不完的奶不要留，避免滋生細菌而讓寶寶喝出問題。

一定要依照規定比例沖泡

正確的沖泡比例是指每一匙以多少的水量沖泡，如果先放入奶粉，再倒入水量的沖泡方式，會泡出濃度較高的奶。以喝180c.c.的奶量（一匙以30c.c.的水沖泡）為例解釋，「先放入6匙奶粉，再倒水至180c.c.的刻度，實際的水量不足180c.c.，與先倒180c.c.的水再倒入6匙奶粉相比，前者的濃度較高，寶寶喝濃度較高的奶容易拉肚子。

另外，要提醒媽媽，每罐配方奶都會附一隻湯匙，只要換新的一罐，就用該罐所附的湯匙，避免廠商有改版而不自知。曾有廠商原本設計一匙用30c.c.的水沖泡，後來，湯匙增量為改以60 c.c.的水沖泡，媽媽因沿用舊湯匙的泡法，結果讓寶寶喝下比原先多一倍的濃度；也有媽媽讓兩個孩子喝不同品牌的配方奶，兩個品牌各為一大（泡60c.c.的水）一小（泡30c.c.的水）的湯匙，媽媽不小心弄錯了，於是，一個孩子喝的奶過濃，一個孩子喝的奶過稀。

濃度較稀的奶，因營養被稀釋，無法提供足夠的養分給寶寶，會造成寶寶營養不足，而有長不大（即體重不增加）的情況，長久下來，更有體內電解質不平衡的隱憂。

選購或更換配方奶時要注意什麼？

雖然大家都知道喂母乳的好處，媽媽也願意盡力把最天然的營養餵養寶寶，但是因為某些因素而無法再繼續以母乳哺喂寶寶時，媽媽就得面臨選購配方奶的問題，有時則吃了某一牌好像有寶寶不適應的感覺，想要幫寶寶更換廠牌，不論是新選或換購，該怎麼選才好呢？

相關問題可向兒科醫師諮詢，如：寶寶是否有特殊需求？寶寶喝了什麼品牌，出現哪些不適應的現象？兒科醫師會整體考量寶寶的身體狀況與需求，適時提供專業意見做為父母選購或換購的參考依據。