不同時期斷奶的注意事項

6～12個月

寶寶不肯接受奶瓶或奶粉

這是因為，母乳的味道與牛奶或羊奶配方奶的味道有區別，寶寶很容易識別開來。6個月以後開始斷母乳，需要讓寶寶有個適應過程，尤其對不容易接受奶粉的寶寶。

媽媽可以通過讓寶寶多次接觸奶瓶，玩奶瓶，或者將母乳擠出來放入奶瓶用奶瓶餵奶，然後逐步摻入奶粉等方式來實現。當然，也可以逐步用杯子或勺子餵奶。

輔食的選擇及餵養

輔食的引入對寶寶來說很重要。米粉是寶寶的首選食物，但最好是不加蔗糖的強化鐵等多種營養素的原味米粉，讓寶寶保持進食原味食物。量上從5克開始，逐步增加到10克、20克甚至40克。

自製米粉的營養價值相對較低，但對於過敏體質的寶寶可以選用糙米或小米為原料製作。如果寶寶對米粉接受良好，可再嘗試引入蒸熟蒸爛的原味南瓜泥、胡蘿蔔泥，以及蒸熟的香蕉泥及蘋果泥。

請牢記：輔食應一種一種地添加，直到寶寶接受了以後再開始嘗試新的輔食。

先添加肉泥而非蛋黃

澳大利亞嬰兒餵養建議寶寶6個月以後應給予肉泥類，這可能是考慮肉類的營養價值較高、含鐵豐富且吸收率較高等因素。蛋黃雖然含鐵，但吸收較差，且容易過敏。國外甚至不推薦1歲以內的寶寶進食蛋黃。

12個月以後

自然離乳

事實上，12個月以後的寶寶也是推薦母乳餵養的。隨著月齡的增加，部分寶寶即使媽媽不主動斷奶也會自然離乳。

奶類不可少

斷乳後，應保證寶寶每天吃不少於400毫升以上的配方奶，以滿足寶寶對鈣及其他營養素的需要。部分媽媽會嘗試給寶寶喝純奶，但專家建議最好還是選擇營養較全面的配方奶，以避免寶寶偏食導致營養素缺乏。

粥不能替代奶

粥的營養價值較低，能量密度不高，可能會造成寶寶營養不良，影響發育。即使寶寶1歲以後斷奶，也應注意飲食的均衡。