好生活教您 寶寶應該先喝奶還是先吃飯

寶寶開始吃輔食後，媽媽開始為早上的第一餐犯愁：是應該先餵奶，還是先餵食物呢?次序不同會有影響嗎?喝奶的最佳時間是什麼時候?

大部分1周歲左右的孩子不愛吃飯，都是由於餵奶時間不合適造成的。應該是喝奶逐漸減量，輔食量逐漸增加。如果在吃飯前喝奶，孩子胃容量有限，喝奶以後的飽脹感必然導致食欲下降，導致孩子吃飯少或不吃飯。

所以，建議家長不要在三餐時餵奶，而應在逐步降低奶量的前提下，在兩餐之間餵奶。

此外，有些家長喜歡睡前再給孩子喝頓奶，建議這個時間一定要提前到睡前一小時。因為奶並不是很好消化，早點餵奶，適當運動消化後才好入睡。

另外，有的孩子經常後半夜醒來就哭，這時候也不要餵奶，因為這不但影響孩子睡眠，還可能阻礙牙齒的正常發育。