呵護孩子 預防齲齒
一、口腔健康的標準和家庭口腔保健的基本內容
1.口腔健康的標準。1979年世界衛生組織對口腔健康的定義是：牙齒清潔，無齲洞，無痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。
2.家庭口腔保健基本內容
⑴家庭成員每人早晚刷牙，飯後漱口，使用保健牙刷和含氟牙膏
⑵家長監督或幫助兒童刷牙
⑶家庭成員能夠做到科學吃糖，少喝碳酸飲料
⑷幫助兒童克服吸吮、吐舌、口呼吸等不良習慣
⑸家庭成員每人每年至少進行一次口腔健康檢查，檢查中發現問題應當及時接受相應的預防和治療措施，如局部用氟、窩溝封閉、齲齒充填、牙周潔治、義齒修復等
二、齲齒對兒童健康的危害：
齲齒(俗稱蛀牙或蟲牙)是兒童最常見的口腔疾病。齲齒對兒童的危害表現在：
1.疼痛。齲齒遇酸、甜、冷、熱等刺激時會感到疼痛不適，影響進食和睡眠;齲齒進一步發展侵犯牙髓後疼痛十分明顯，嚴重時還會出現牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身症狀，嚴重影響兒童正常生長發育
2.咀嚼困難。齲齒可導致兒童咀嚼困難，影響孩子進食多纖維的蔬菜和肉食，形成偏食等不良飲食習慣，造成營養不均衡;由於齲齒造成的偏側咀嚼，還可導致雙側面部發育不對稱
3.乳牙齲齒影響恒牙。乳牙齲齒不及時治療可影響恒牙的正常發育，可造成恒牙萌出障礙和牙列不齊
4.心理影響。由於齲齒對語言、美觀等功能的影響，會引起兒童社會交往困難和心理障礙，影響兒童身心健康
三、兒童齲齒的預防方法
1.早晚刷牙，飯後漱口。刷牙能去除菌斑、軟垢和食物殘渣，飯後漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。知道兒童刷牙的要點有：
⑴早晚兩次刷牙，晚上睡前刷牙更重要
⑵選用合適兒童年齡的保健牙刷，每三個月更換一次
⑶做到一人一刷一口杯
⑷兒童學習刷牙，家長應當幫助和監督
2.局部用氟預防齲齒。氟是人體健康所必需的一種微量元素，攝入適量的氟可減少牙齒被酸溶解和促進牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長，預防齲齒的發生。氟化物防齲齒措施適宜在低氟地區、適氟地區以及齲齒高發地區的高危人群中應用。指導兒童局部使用氟化物防齲齒的要點有：
⑴使用含氟牙膏要注意用量。學齡前兒童使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小，應當在家長或老師的監督指導下應用，以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏
⑵接受專業機構提供的局部用氟措施。家長可帶兒童到醫療機構或在幼稚園和學校接受有專業機構和人員提供的局部用氟防齲齒措施
3.窩溝封閉預防窩溝齲。窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。窩溝封閉技術無痛、無創傷、安全簡便。窩溝封閉的最佳時機是兒童牙冠完全萌出，齲齒尚未發生的時候，一般第一恒磨牙在6~9歲，第二恒磨牙在11~13歲。窩溝封閉後還應當好好刷牙，如果發現封閉劑脫落應重新封閉。指導兒童接受窩溝封閉的要點有：
⑴如果當地政府提供免費窩溝封閉，家長要主動帶孩子到政府指定的醫療機構接受檢查和窩溝封閉
⑵如果當地政府沒有開展免費的窩溝封閉專案，家長可帶孩子到有資質的醫療機構進行檢查和窩溝封閉
4.養成良好飲食習慣。健康的飲食結構和良好的飲食習慣是口腔健康和全身健康的基礎，養成良好的飲食習慣會使兒童終生受益。
⑴母乳餵養，正確使用奶瓶
⑵科學吃糖，少喝碳酸飲料，睡前刷牙後不再進食
⑶多吃纖維性食物，增強咀嚼功能
5.定期口腔檢查，及早治療齲齒。齲齒的發生和進展緩慢，早期沒有症狀，不易察覺，出現症狀已經到了中晚期，治療起來複雜，患兒遭受的痛苦大，花費多，治療效果也不如早期治療。因此，家長要定期帶孩子到醫療機構進行口腔健康檢查，對兒童口腔疾病做到早預防，早診斷，早治療。提倡兒童每六個月接受一次口腔健康檢查.
相關導讀：牙齒不齊對孩子的危害有哪些?
牙齒不齊對孩子有哪些危害?很多家長可能沒有考慮過這個問題：
1、影響容貌美觀：這是最顯而易見的，不整齊的牙:嚴重影響面部的美觀，影視作品中的“魔鬼”等通常都長著參差不齊的牙齒，所以影響美觀是前來矯正牙齒的朋友最主要的動因。
2、影響孩子的心理健康：這是非常重要卻往往被忽視的一點，牙齒不整齊的孩子常羞于在朋友面前露出牙齒，不敢講話和開懷大笑，造成偏內向的性格，進而影響與人的交往，不利於正常心理狀態的養成。
3、影響牙周組織健康：擁擠的牙齒不利於清潔，所以擁擠部位的牙齦常紅腫發炎，嚴重者造成牙槽骨的吸收形成牙周炎，造成牙齒的過早脫落。
4、影響消化，加重胃腸負擔：食物在口腔內需要經過充分的咀嚼才有利於食物的吸收，牙頜畸形導致咀嚼效率下降，食物不能充分咀嚼，影響營養的吸收並大大增加胃腸的負擔，所以牙齒不好的孩子也易發胃腸炎。
5、門牙過突易受外傷折斷：孩子活潑好動，免不了磕磕碰碰。過突的牙齒在摔倒時容易折斷或脫落。有研究發現，上門牙的正常突度應該是在額頭中點 的垂線上，如果突度超過此線，摔倒時門牙會比額頭更先著地。額骨較強壯，多是起個包，過幾天就好了，但牙齒著地會折斷或直接脫落。
總而言之，如果孩子有牙齒不齊的情況，一定不能掉以輕心，應儘快帶孩子到正規口腔醫院找正畸醫生診治，為孩子的健康成長打下堅實的基礎。