寶寶不吃早餐的危害大，你知道嗎

現在我們生活水準越來越高，然而寶寶出現營養不良的現象卻越來越多了，這究竟是為什麼？其實是寶寶不吃早餐惹的禍。也許你不相信，早餐不會，中餐晚餐補回來不就行了，有那麼嚴重嗎？

寶寶不吃早餐直接導致營養不良。寶寶在早上的時候需要營養元素，而不吃早餐無法提供，等到中餐再來補就已經來不及了。因此，不吃早餐的寶寶很容易營養不良，長期的營養不良會影響寶寶正常發育。

影響寶寶智力發展。寶寶智力的發育需要足夠的營養，營養不足的話會導致智力發育緩慢，最明顯的表現就是寶寶記憶力比同齡的孩子比起來差，反應也要慢一些。比如問寶寶一些算數題，寶寶要思考好久才會回答出來。

容易導致虛胖貧血。不吃早餐，會影響寶寶血糖的供應，導致血紅蛋白低下，長期不吃早餐的話，寶寶容易出現貧血現象。而不吃早餐的寶寶，中餐和晚餐吃得多，進而會出現虛胖現象，父母看見胖寶寶不會想到寶寶會貧血。

誘發便秘。便秘也會發生在寶寶身上，如果寶寶兩三天沒有大大了，就是輕度便秘，如果四五天沒有大大了，就是重度便秘了。不吃早餐的寶寶發生便秘的情況很普遍，是因為寶寶不吃早餐腸胃失調導致的。

現在知道了寶寶不吃早餐的危害了吧。從今天開始，關注寶寶的早餐，每天早餐準備一杯牛奶、一個水煮蛋、幾片麵包、一點拌青菜，看著簡單吧，卻很營養哦，爸爸媽媽們動手起來吧。不過還要注意的是，早餐也要確保營養哦，因為要是寶寶早餐營養太差，也會影響寶寶身體智慧發育的。