寶寶消化不良要引起重視！教你如何應對！

肚子痛了，腹脹了，便秘了，這些問題在嬰兒當中並不鮮見。嬰兒的腸胃嬌嫩無比，假若我們餵養方式不合理，孩子很容易就會消化不良。下面我們就給大家講述一下餵養不當的幾個方面，大家在平日的餵養過程中一定要多加注意。

原因一：食用的食物不太易消化 。

由於嬰幼兒的消化 能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃他能消化 吸收並願意接受的食品。一方面，父母要根據孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯等)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。3個月內的嬰兒，其消化 液與成人不同，對澱粉的消化 能力比較差，需要特別注意;對2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細、軟;對2—3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點。

原因二：一下子給孩子嘗試太多新的食物。

比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良 。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個適應過程。

原因三： 食物搭配不合理。

嬰兒4個月過後，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食，要注意給孩子營養平衡的飲食。孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過於單調。

在孩子手臂已經有足夠力量時，其實培養一個良好的飲食習慣才是預防孩子消化不良的根本所在。在一個安靜的氛圍裡，孩子自覺地進食，沒有電視的困擾，不需爺爺奶奶四處的圍追堵截，寶寶乖乖地靜坐凳子上，快速的把碗裡的肉呀，菜呀，米飯呀，一一吃入肚中。這樣不讓人操心的娃兒，怎會有消化不良的問題呀。下面我們給大家講講如何培養一個良好的飲食習慣。

定時定量，少吃零食。養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會吃糖，一會吃餅乾，胃裡不空，到正常吃飯的時間，孩子就會沒有饑餓的感覺。

家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識，當熱氣騰騰的飯菜放在桌上時，他就會意識到“吃飯的時間到了”。其次，不要讓孩子養成吃零食的壞習慣。

專心吃飯，培養孩子對吃飯的興趣。許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具，其實這對孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心，父母必須讓孩子養成專心吃飯的習慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養孩子對於吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學會了吃飯，又培養了對吃飯的興趣。

營造吃飯的愉快氛圍。有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會大打出手，甚至辱駡批評孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會在潛意識裡討厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。

在寶寶還需要我們餵食的時候，這時就應該靠家長來嚴加把關，控制孩子的飲食，不給孩子食用過硬的食物，注意每餐的飯量，定時定量，少吃零食，寶寶胃口好了，消化不良的問題自然就迎刃而解了。在寶寶稍大一點的時候，做家長的就要循循勸誘，讓孩子嘗試自己動手來吃飯。培養一個良好的飲食習慣，對寶寶而言可是終身受益的事。寶寶進食快，自覺進食，自個兒吃飯倍兒香，媽媽自然就不用擔心了。