一杯可口桃子汁，擄獲baby心

現在的小傢伙挑食得很呢，買來水果直接吃，小傢伙覺得膩味，去超市買瓶裝果汁喝，媽媽又擔心有太多對寶寶身體不利的添加劑，那怎麼辦呢？粑粑麻麻們不妨自己動手為寶寶做一杯桃子汁，不僅味道甜美，還能給寶寶提供豐富的營呢！

桃子被譽為天下第一果

桃子，又稱“長壽果”和“肺之果”，有生津止渴、消積潤腸等功效。桃子一身是寶，其中鐵的含量比一般水果都高，而鐵是人體造血的主要原料，多吃桃子對寶寶的身體非常有益。

多喝果汁可提高寶寶免疫力

果汁有很高的營養價值，含有大量的維生素C、維生素B1、胡蘿蔔素等，能維持酸堿平衡，調節胃腸道功能，增強寶寶的抵抗力。寶寶經常飲用新鮮果汁能增進食欲，防治便秘，促進身體發育。

如何挑選桃子

一看：看顏色，顏色很紅的不一定甜。二摸：表面滑滑的，用手摸起來沒有刺痛感，這種桃子被澆過水，不要買，要買那些用手摸起來有刺痛感的。三壓：用手按桃子不出水最好。桃核與果肉粘在一起的果肉比較甜，分離的不甜。

去桃毛有妙招

桃子上面的茸毛怎麼清洗都不乾淨，粑粑麻麻們擔心茸毛洗不乾淨，會引起寶寶消化不良，甚至引發寶寶腹瀉。我告訴大家一個去桃毛的妙招，在清水中放入堿，將桃子浸泡3分鐘，再攪動幾下，等待片刻桃毛便會自動漂浮起來。

一個榨汁機搞定

把桃子剝皮後，切成一塊一塊的，然後放到榨汁機裡，放上糖就好了！

做一杯新鮮可口的桃子果汁就是這麼簡單，寶寶愛喝，媽媽也開心。如果寶寶實在是不愛喝，為了哄得寶寶喝果汁，媽媽還要費一點心思哦，那就是找一些可愛卡通的杯子盛裝桃子果汁，富有童趣的杯子加上味道鮮甜的桃子果汁，我想沒有哪個寶寶會抗拒~~