6首營養兒歌，讓寶寶愛上吃飯

1、營養兒歌（一）

白米飯呀噴噴香，

蔬菜水果味道好，

豆乳製品不可缺，

畜禽肉類要適量，

早睡早起勤鍛煉，

身體健康長得高。

2、營養兒歌（二）

青菜綠呀蘿蔔紅，

番茄呀水靈靈，

米飯饅頭香噴噴，

樣樣都吃不挑揀，

寶寶身體最最棒。

小編點評：

米飯饅頭、畜禽肉類、水果蔬菜都是美味的食品，而且，它們還包含著豐富的營養！寶寶們，我們不能挑食偏食，我們要做一個均衡飲食的乖寶寶！

3、蔬菜營養好

青菜綠，蘿蔔紅，

辣椒青，茄子紫，

顏色鮮豔營養好，

家常便菜頂呱呱。

4、營養魚蝦蟹

小對蝦，營養佳，富含碘鎂磷和鉀，

還有豐富蛋白質，煮著煮著變紅啦。

小魚兒，高蛋白，低脂肪，多煙酸，

若是帶骨一起吃，長得壯壯成天才。

大螃蟹，吃腐食，八條腿，真好吃，

吃蟹要沾薑醋汁，不能同食紅柿子。

小編點評：

這兩首兒歌分別講述了蔬菜和海鮮的豐富營養。所以，在日常飲食中，我們要注意食用美味的蔬菜和海鮮，吸收豐富的營養！

5、營養早餐

早晨吃早餐，聰明又健康。

幹稀要搭配，葷素要均衡。

蔬菜和水果，加上有營養。

早餐搭配要注意，優酪乳不能加香蕉，

豆漿雞蛋要分開，我的早餐有營養。

6、營養午餐

吃飯香，身體壯，集體吃飯精神爽。

少年兒童成長快，合理營養體質強。

魚肉蛋奶豆製品，五穀雜糧有營養。

瓜果青菜不可少，科學搭配保健康。

不偏食，不排食，飲食習慣要培養。

長身體，學知識，營養午餐美名揚。

小編點評：

乖寶寶要按時就餐，一日三餐都包含著各自的營養和注意事項，所以，寶寶們要培養良好的飲食習慣，學習食物的科學搭配，做一個營養小專家！