夏季小兒腹瀉高發 ，預防腹瀉牢記這7要素

炎熱的夏季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發季節。腹瀉病為多種病原、多種因素引起的，也是營養不良的重要原因。父母瞭解夏季腹瀉的防治知識，很重要。

引發夏季腹瀉的4個原因

1、夏季天熱，細菌很容易生長繁殖，加之吃的冷拌菜多，增加了胃腸道感染的機會。

2、寶寶消化系統不成熟，局部抗感染能力差，加之生長發育快，單位體重營養需要量相對較成人多，胃腸道負擔重，易受外界環境的影響而患腹瀉。

3、寶寶消化酶分泌較少，胃酸被稀釋後，消化及殺菌能力均下降，容易感染細菌發病。

4、夏季蒼蠅、蟑螂等繁殖速度快，它們是攜帶感染性腹瀉病原菌的重要媒介。

預防夏季腹瀉的7個關鍵

1、應提倡。中含有多種消化酶和抗體，營養價值高，易消化吸收，是防治腹瀉的最佳嬰兒食品。需注意，夏季不要急著給寶寶斷奶，如果母乳餵養滿半年，可考慮秋季斷奶。

2、每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺餵奶，因為奶瓶容易污染，不易徹底洗清消毒，特別是奶嘴。

3、培養孩子良好的衛生習慣，嚴把“病從口入”關，飯前便後要洗手，不喝生水，不吃變質食物，如果生吃瓜果一定要洗淨。家長還要注意玩具的清潔，孩子容易把玩具放入口中，或玩過以後將手放入口中，這就造成了一個極大的感染機會，這一感染機會往往被年輕的父母們所忽略。

4、夏季，家長往往會把寶寶吃剩的食品放在冰箱內。冰箱不是“保險箱”，食物仍有變質和受細菌污染的可能，因此取出食用前一定要加熱消毒。

5、另外，炎熱的夏季，孩子的生活要有規律，要保持充足的睡眠，加強適當的戶外活動，以增強體質。

6、不暴飲暴食，注意飲食規律，定時就餐，少吃零食和不易消化的高脂肪食物，不吃生冷和變質食物。

7、不要自己擅自用藥，雖然夏季腹瀉一部分由細菌引起，然而還有約一半是由病毒及其他原因引起，所以對後一種原因引起的腹瀉不能濫用抗菌素，因為抗菌素不但無效，而且會殺死腸道內正常菌群，致使菌群紊亂，反而加重腹瀉。家長可以試用些生態製劑，這類製劑可以扶植腸道正常菌生長，從而達到抑制病菌的作用。若是由細菌引起的腹瀉，不要擅自應用抗菌素，需到正規醫院治療。

提醒：腹瀉脫水時忌僅喝白水

和睦家兒科主任楊明表示，急慢性腹瀉合併脫水時，腸道丟失的除了水，還有電解質，主要是鈉、鉀等，腸道液體呈鹼性，丟失多了會引起酸堿平衡紊亂。因此，比較嚴重的腹瀉容易出現脫水、低鈉、低鉀以及酸中毒。臨床上可出現低血容量性休克、肌無力、腸麻痹、驚厥甚至嚴重心律失常，可危及生命。所以，腹瀉脫水時不要給孩子光喝白水或礦泉水，口服補液鹽或靜脈補液是更安全的選擇。

夏季寶寶腹瀉護理要點

1.儘量讓寶寶食用流質食物

寶寶一旦出現腹瀉的情況，身體會變得虛弱一些，孩子的身體也可能處於脫水的狀態。

此時需要及時為寶寶補充足夠的水分。除了要多喝開水之外，在飲食方面，儘量選擇流質的食物。比如讓寶寶喝一些粥。

爸爸媽媽們需要注意的是儘量不要讓孩子喝飲料或者是一些糖分很高的果汁，否則容易加重孩子的腹瀉情況。

2.為孩子準備豐富的食物

在孩子腹瀉之後，在飲食方面要進行調整。腹瀉對孩子的健康還是有所影響的，可能會導致寶寶體重減輕或者是營養不良問題。

為了解決這些問題，我們需要調整好寶寶的飲食。比如對於六個月以下的寶寶，建議要少吃多餐，堅持進行母乳餵養，還要搭配營養豐富的美食。

當孩子處於母乳餵養階段時，為了保證媽媽們能夠提供營養高的母乳，媽媽們也需要調節自身的飲食，孩子腹瀉期間，媽媽們要少吃一些高脂肪的食物。

在為寶寶準備食物時，輔食的選擇很重要，為寶寶補充足夠營養。

3.注重孩子臀部的清潔護理

孩子出現腹瀉情況後，爸爸媽媽們要注意對於孩子臀部的清潔以及護理。孩子多次排便，臀部很可能出現發紅的情況。在護理寶寶的時候，建議爸爸媽媽們需要及時的用清水擦洗寶寶的臀部，防止出現感染的情況。

在清洗寶寶臀部的時候，用清水最好，不要添加其他的清潔劑。當寶寶還需要尿片的時候，需要為寶寶準備一次性的尿片，經常更換，孩子才會更舒服一些。