警惕幼兒夏季患上暑熱症，如何預防小兒暑熱症？

暑熱症主要發生在6個月到3歲的寶寶，這是由於他們的大腦體溫調節中樞在3歲前還未發育成熟所致。他們的體溫不能隨著環境溫度的變化而自行調節，加上排汗功能較弱，身體不容易散熱。寶寶患病後精神狀態還好，有時可能會有一些消化不良或類似感冒的症狀，最主要症狀是發熱，但體溫很少超過40℃，發熱一般從早晨開始，在白天體溫逐漸升高，下午逐漸下降，到了晚上降至最低，可從第二天早晨又開始升高。

發熱持續時間1-2個月左右，也有長至3-4個月，在天氣變涼時逐漸好轉;發熱的特點是服用退熱藥沒有效果，但如果把寶寶帶到一個環境溫度較低場所，體溫會自然降下來;寶寶總是口渴，喜歡喝水，由於喝水多而排尿次數和尿量增加;可並不出汗，僅有時見到頭部稍有一點汗;如果體溫較高，寶寶可能會出現驚跳、煩躁、愛哭等表現。

寶寶患暑熱症後，容易每年都發生，因此要注意採取預防措施。天熱時不要給寶寶穿著太多或太厚，以免影響身體散熱;注意調節環境溫度，如使用空調器或去涼爽的地方居住;寶寶發燒時，在確定暑熱症後馬上安置在室溫22℃-25℃的房間裡，給寶寶洗溫水浴也有降溫效果，但要注意水溫要比體溫低3℃-4℃，每次20-30分鐘，每天洗2-3次;注意給寶寶喝一些西瓜汁、綠豆湯、冬瓜水等飲料，補充體內失去的水分，給予清淡飲食;可在中醫的指導下，服用一些清暑益氣、養陰清熱的防治暑熱症的中成藥或藥膳。提醒一點，如果寶寶3-4天后體溫不降、或出現高熱驚跳、煩躁等症狀。

小兒暑熱症吃什麼好

對於暑熱症的患兒，服用退熱藥是無效的。那麼，小兒暑熱症怎麼破?媽媽們不妨給寶寶喝點粥，讓寶寶達到降溫的目的哦。下面一起來看看小兒暑熱症吃什麼粥吧!

【荷葉冬瓜粥】

材料：取新鮮的荷葉兩張，洗淨後煎湯500毫升左右，濾後取汁備用。

做法：

冬瓜250克，去皮，切成小塊狀，加入荷葉汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖適量，早、晚服用。

功效：冬瓜可清熱生津、利水止渴，荷葉清熱解暑。

適合人群：適用於發熱不退，口渴，尿少的寶寶。

【益氣清暑粥】

材料：西洋參1克，北沙參10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。

做法：

先將北沙參、石斛、知母用布包加水煎30分鐘，去渣留汁備用。再將西洋參研成粉末，與粳米加入藥汁中煮成粥，加白糖調味，早晚服用。

功效：西洋參益氣養陰，北沙參、石斛、知母養陰清熱止渴。

適合人群：適用於發熱持續不退，口渴，無汗或少汗的患兒。

【蠶繭山豆粥】

材料：蠶繭10只，紅棗10個，山藥30克，糯米30克，白糖適量。

做法：

先將蠶繭煎湯500毫升，濾液去渣，再將紅棗去核，山藥、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。

功效：蠶繭止渴解毒，山藥、紅棗健脾和胃。

適合人群：適用於低熱、神疲乏力、胃納減退，大便溏薄的患兒。

怎麼預防小兒暑熱症

暑熱症雖然自帶痊癒功能，能自己痊癒，但還是需要加強防治的。因為寶寶在患病時抵抗力降低，容易感染一些併發症。而且，長時間高熱還有可能引發高溫驚厥。 那麼，怎麼預防小兒暑熱症?下面一起來瞭解下吧!

1、媽媽們在高溫天裡，最好給寶寶穿寬鬆、柔軟、透氣易吸汗的衣服，以利於身體散熱。

2、媽媽們還可以給寶寶洗1至2次溫水澡，以幫助其發汗降溫，讓寶寶體感更舒適，減少燥熱感。

3、另外，要保持室內空氣流通，必要時可以開空調降低室溫，一般保持在26℃-28℃為宜。飲食方面則以清淡為主，同時注意營養均衡。

4、最後，寶寶平時要合理加強身體鍛煉，以增強抵抗力。