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4-6歲寶寶美味“雞”食譜


蝦味雞

◆材料◆雞脯肉100克、鮮蝦仁50克。

◆調料◆植物油、鹽、料酒、胡椒粉、澱粉各適量。

做法:

[1]蝦仁剁碎,加鹽、料酒、胡椒粉拌勻;雞脯肉加鹽和料酒醃一下。

[2]將雞脯肉裹上一層澱粉,將蝦仁糊塗在雞脯肉上,放入熱油鍋中用小火炸至金黃後,取出瀝幹油即可。

蘑菇燉雞

◆材料◆鮮蘑菇100克、雞腿2只。
◆調料◆料酒、鹽、植物油、薑片各適量。

做法:

[1]鮮蘑菇洗淨後,撕成小塊;雞腿洗淨,切成塊。

[2]鍋內倒油燒熱,下入薑片煸炒,然後下入雞腿塊翻炒並倒入料酒,接著放入蘑菇塊炒幾下後,加入適量水,用小火燉20分鐘,加鹽調味即可。

蘋果雞

◆材料◆蘋果2個、淨雞1只。

◆調料◆蔥段、薑絲、生抽、白糖、料酒、水澱粉、香油、植物油各適量。

做法:

[1]蘋果洗淨,去皮、核,切塊;雞肉洗淨,切塊。

[2]油鍋燒熱,爆香蔥段、薑絲後,下雞肉塊炒至半熟,再加入生抽拌炒上色,接著加入料酒、白糖等調味料入味,再下入蘋果塊以小火燒約40分鐘,待湯汁快收幹時,用水澱粉勾芡並淋上香油即可。