小胸媽媽也能實現母乳餵養！

養生之道網導讀：

很多准媽媽，尤其是胸小的准媽媽總是擔心胸小奶水不夠餵養，那麼，胸部大小跟奶水充足是否相關，小編為大家找答案。

奶水

是否充足跟胸大胸小沒什麼關係

“奶水充不充足，跟乳☆禁☆房大小沒多大關係。”專家表示，乳汁的多少，取決於乳腺的結構和數量，雖然有些乳☆禁☆房大的人，可能乳腺多一點，但這種情況影響不大。奶水來自於乳腺腺體，不一定乳☆禁☆房大就腺體多，乳☆禁☆房小就腺體少。

如果懷孕後，胸部一直沒有怎麼變大的話，就可能是腺體的原因了。

女性乳☆禁☆房的最佳發育期是在月經初潮後到18歲之間，乳腺腺體也是同時發育的。如果錯過了這個時期，就很難補回來了，所以，青春期女孩，一定要注意營養全面和均衡。

現在很多女人喜歡做隆胸手術，手術時很容易損傷乳腺，乳腺一旦被破壞或者受影響，也會影響乳汁的分泌和品質。還有些人精神壓力大，也會影響乳汁的分泌，所以，產婦在母乳餵養期間，要保持輕鬆和愉悅的心態。

不能因為乳汁少就減少餵奶次數

"一般情況下，只有初乳是比較少的。"專家說，產後的第一周，產婦分泌的乳汁又黃又少，還很粘稠，看上去有點乾淨的樣子，這就是初乳。很多人都以為初乳品質不好，就不喂給寶寶吃，其實恰恰初乳是最有營養的，裡面的營養成分和微量元素也是寶寶出生發育第一步必不可少的。

寶寶生下來後，不能因為自己乳汁少，就減少餵奶頻率。一般建議，寶寶出生半小時就開始餵奶，讓寶寶勤吸吮，刺激乳腺，讓乳汁越來越多。

判斷奶水不足的五個標準

給寶寶餵奶，如果判斷奶水是不是夠寶寶吃？什麼情況說明奶水不足呢？下面小編就從五個方面分析奶水不足的標準。

1、自我感覺乳☆禁☆房空空。

2、寶貝吃奶時間長，用力吸吮卻聽不到連續的吞咽聲，有時會突然放鬆乳☆禁☆頭大哭不已。

3、寶貝睡不沉，吃過奶後不久又哭鬧，來回轉頭找乳☆禁☆頭。

4、寶貝大小便次數少，且量也少。

5、寶貝體重不增或增長緩慢。