破解貧血寶寶的餵養難題

養生之道網導讀：

寶寶貧血在嬰幼兒階段是比較普遍的一種疾病，若寶寶貧血長期得不到改善，可能會影響孩子的心臟功能及智力發育。那寶寶貧血的症狀有哪些？嬰兒貧血怎麼辦呢？

解析：寶寶貧血

嬰幼兒貧血，通常是由於日常飲食中缺乏鐵質。而人體需要這種礦物質才能創造出重要的血紅細胞(血紅細胞的作用：全身供氧)。

嬰兒出生時本身所攜帶的鐵質通常足夠維持寶寶6個月左右所需，因此6個月齡以下寶寶因缺鐵而貧血是一種不同尋常的現象。如果你是用母乳餵養的方法或用強化鐵質的配方奶哺育寶寶，那就無需擔心這方面問題。母乳和強化鐵質的配方奶能足夠供應寶寶所需。

與此同時，爸爸媽媽還需注意6個月齡以上嬰兒可適量搭配輔食和母乳餵養以預防寶寶貧血。

早產兒和只用母乳餵養的寶寶出生時所攜帶的鐵質可能會在未滿6月齡前就提前消耗完。

寶寶貧血的症狀有哪些？

寶寶貧血的症狀往往不那麼明顯，甚至你不會發現寶寶的身體有任何異常狀況。較容易發現的一些貧血特徵包含：

1、寶寶面色蒼白

2、寶寶的指甲蓋上半月形的月牙白消失

3、寶寶看上去沒有力氣，無精打采

嬰兒貧血怎麼辦？

家有9-12個月寶寶的爸爸媽媽，如果發現寶寶出現以上所述的貧血症狀，應儘快帶寶寶去醫院諮詢兒科醫生，讓醫生診斷寶寶是否有患貧血的可能，常規的檢查方法是抽取寶寶的血液樣本，測試血液中血紅蛋白的指數。

確認寶寶患貧血後該怎麼補？建議從日常飲食中開始多給寶寶補充鐵質，富含鐵元素的食物有很多，比如：肉類、穀物、豆類等等。與此同時，多補充一些含維生素C的食物也相當很總要，例如營養豐富的橙汁，這類食物有幫助提高鐵質吸收的作用。

溫馨提示：上述給寶寶多喝橙汁的建議僅僅是舉例說明。事實上，並不建議給嬰兒喝果汁，特別是給6個月齡以下的寶寶喝果汁，應該控制攝入量，最多每天不能超過半杯。

美國兒科學會推薦的預防貧血措施還有嚴格採取用母乳餵養的方式哺育未滿4個月的嬰兒，也就是說母乳餵養必須維持到寶寶開始能吃富含鐵質的輔食以後。但是，也要補鐵也要適量，過量的鐵質會引起寶寶胃部不適。