有趣的超市大尋寶：瑞典學前兒童的生活經驗課堂

養生之道網導讀：

表面上是超市的尋寶活動，但背後實際的意義，卻是從設計晚餐、規劃採買清單，到實際採購後回家再完成料理等，一連串有意思的實踐活動……

表面上是超市的尋寶活動，但背後實際的意義，卻是從設計晚餐、規劃採買清單，到實際採購後回家再完成料理等，一連串有意思的實踐活動。

關於怎麼讓學前孩子快速掌握生活基本技能，瑞典的媽媽們有特別的技巧——帶著孩子讀超市商品廣告單，並且利用它來擬定精打細算的採購計畫。

我親身實踐過，這可真算是一個寓教於樂的“尋寶遊戲”。下面分享我的操作經驗，供各位家長參考：

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精打細算，從看懂超市商品廣告單開始

我的兩個孩子從小就跟我一起翻閱超市商品廣告單，所以他們對於物品的價錢也比一般的小孩有概念，一開始可能只是從“大特價”的圖示來分辨這樣東西是否便宜，後來對物品的均價有了概念後，甚至會告訴我“媽咪這星期西蘭花一顆只要五元，我們可以買回家喲！”。

看得多了，孩子也懂得貨比三家。舉例來說，每家超市都會有“打折券”，以前孩子們只知道只要把打折券剪下來，去買東西就能便宜一點，但是隨著年齡增大，我對他們的訓練也更進一階：比如同樣兩家超市，尿布買兩包折五十，第一家原價一包108元，第二家原價一包125元，你該去哪買？更難的還有商品A原價108元，買三包算兩包；商品B原價108元，兩買包折50，商品C原價108元，憑會員卡特價打八折，同樣的原價下，到底該選哪個划算？……

這個過程中孩子參與的是你思考的歷程，複雜的計算過程媽媽負責就好，最後呈現計算結果讓他們比價。

對價錢有概念的小孩，最大的好處就在於能控制自己的欲望，不會為了想買而買。當他們想買什麼吃或買什麼用的時候，如果我因為價錢太貴而拒絕他們，他們也幾乎不會上演耍賴不走，或哭鬧耍脾氣這種戲碼，

因為他們知道，同樣的金錢，如果我們在特價時或是比價過後再消費，就能有更多的利用空間。

另外，決定去哪一家超市買，也可以成為一道趣味思考題。如果某家超市特價的商品所折下來的價錢比較少，為了節省時間跟油錢，我們就會只選擇去整體優惠最多的那家。這些思考跟記錄的過程，都能間接培養孩子的邏輯及計畫的能力。

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採買前的準備：心理地圖

我經常帶孩子去超市，出發前照例會有模擬練習，好讓他們順利達成採購任務：我會在一開始設計一張“尋寶清單”，以“完成一道菜所需的材料”為主，頂多再加一兩項他們熟悉位置的日常生活用品，等到孩子精熟整個過程後再慢慢複雜化採買尋寶的專案。

以他們第一次尋寶的主題為例，我們先討論出隔天想做Pizza當晚餐，接著便進一步討論他們想在Pizza上加上哪些食材。當他們決定出“火腿、鳳梨、乾酪”後，我再引導他們去思考這些食材的類別，以及各會放在超市的哪一個區域，並模擬一次尋寶的路線。

對超市或對食材不熟悉的小孩，除了口頭上的討論，最好還加上“視覺線索”來説明他們理解。這時可以拿出超市商品廣告單，讓他們選擇想購買的食材，也可以帶著他們畫下尋寶的路線圖。

由於我這兩個孩子都還大字不識一個，所以我會事先製作“寶藏清單”讓他們帶著作為提醒。列表的製作可以直接從廣告單上剪下圖片，或是上網搜尋。

採購完畢，和孩子一起把收羅來的材料帶回家料理，可不失為一樁美事。

表面上是超市的尋寶活動，但背後實際的意義，卻是從設計晚餐、規劃採買清單，到實際採購後回家再完成料理等，一連串有意思的實踐活動。而且這是孩子們討論出來的晚餐菜單，絕對是他們喜歡吃也想要吃的，

他們先是在好玩的遊戲中完成了採購，回家再和爸爸媽媽一起完成料理並享用，不正是對孩子最直接的回饋及增強嗎？

相信不用老媽子嘮叨催促，他們便能吃得又快又好。