認識排卵期徵兆，輕鬆“造人”

我跟老公暫時過兩城生活，備孕了快一年了還沒懷上。現在想把握好每個月的排卵期，希望能提高懷孕的幾率。我想知道排卵期前有什麼徵兆？這樣就可以提前做好準備飛到老公的身邊。

排卵期前有什麼徵兆？比如宮頸口張開、體溫上升、宮頸粘液變薄變透明等就是比較明顯的徵兆，下面具體來看看。

1、宮頸口張開

女性經期剛結束時，宮頸位置低於盆腔；當排卵期臨近，宮頸由陰☆禁☆道口向上提升，變得像海綿一樣柔軟，宮頸口開始張開，在排卵時張開到最大程度；排卵期結束後，宮頸回到原來的位置，變得堅硬，宮頸口關閉。

2、體溫上升

在排卵期即將到來的時候，女性體溫會有所上升，這是因為體內激素波動影響了女性體溫調節中樞。一般採用基礎體溫測量法，在保證前天晚上睡眠時間多於6小時，第二天早上就利用體溫計測量體溫並做好記錄，當發現體溫連續三天高於前六天時，則表示排卵期已基本結束了。

3、宮頸粘液變薄變透明

排卵期前有什麼徵兆？在排卵期前，女性可在小便前後用衛生紙擦一下陰☆禁☆道，仔細觀察一下陰☆禁☆道分泌物。一般情況下，排卵前，宮頸粘液會變得透明、潮濕並富有彈性，十分潤滑。這樣的變化，是為了能讓男性精子更加容易穿過這層粘液，實現受孕，因此，排卵期同房懷孕幾率較高。等排卵期結束，陰☆禁☆道又會變得乾燥，粘液也變得粘稠、不透明。

以上給大家介紹了排卵期的徵兆，僅供女性朋友參考。由於每個人具體情況不一樣，排卵期的徵兆也會有所差異。