舊愛變新歡 5招解決夫妻性疲勞
夫妻“性疲勞”應如何調適?
怎樣避免夫妻間“性疲勞”，走出性困境，找回夫妻間昔日的激情呢?除了文中兩大妙計和小妙計外，還要做到以下幾點：
1、性☆禁☆愛次數沒有規定標準。>你一夜適合承受多少次？
對某些夫妻而言，每月性☆禁☆愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周做四五次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環。
2、感性接觸不一定就是性行為。>女人最喜歡什麼樣的性☆禁☆感接觸？
男子普遍認為兩性接觸就必須含性行為，這是錯誤的。性☆禁☆生☆禁☆活包含許多方面，不一定每次都要伴有性☆禁☆愛產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當她主動擁抱你時，不一定非要求你“動真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。
3、有計劃地進行。>怎樣安排你的性☆禁☆愛計畫？
性☆禁☆生☆禁☆活也應有所計畫，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實，兩人定“性☆禁☆生☆禁☆活計畫”，也是一種很感性的享受。
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另外，要使“舊愛翻新”達到良好效果還可以嘗試一些小技巧：
1、預熱性想像
預熱性想像可以在你任何有可能的時候進行，你可以就你看到的任何東西、想到的任何事物，和性做聯想。當然，別走火入魔，也別時間太長，幾秒、幾十秒足矣。想像的內容也不必太清晰，曖昧和模糊不清更適於用做預熱激情。
在做☆禁☆愛過程中也可以進行腦預熱，一是重新想像你的身體。不是想像你的腿或者肚子變成了什麼樣，而是想像你最敏感的一點是美妙和永恆的，想像它正美麗地顫動著，奏出最完美的音調。在精神上做這樣的想像，最後到來的高☆禁☆潮會像一場真正的歌唱那樣美好而激動人心。腦預熱的另一個方法是對你們正在做的身體活動進行隱喻式想像。比如他正輕輕地叩擊你的身體，你可以想像成雨點、貓的腳步、滴滴答答的鐘聲等。儘管這些想像和性無關，但這樣可以訓練你的精神能夠更容易地帶動身體反應。
2、呼吸協調一致
事實上，做☆禁☆愛時，兩人呼吸是否協調一致非常關鍵。如果你們能夠做到“同呼吸”，也就能夠“共性☆禁☆福”了。
做到呼吸一致的一個簡單的方法是：你們一起弓身側臥，你在前，他在後，他從後面環抱住你，把手放在你胸上，可以感覺到你的呼吸。然後，你做一個長長的深呼吸，他跟著你的呼吸。當兩人的呼吸漸漸一致時，你們會覺得一種強大的愛的連接。這麼做看上去像是一種儀式，過於嚴肅了似的，但它卻可以讓你們快速進入心心相連、親密無間的感覺中。這種非凡的親密感會營造出一個特殊的性☆禁☆愛“氣場”，可以讓你們一起沉入忘我的性激情中。
另一個呼吸一致的姿勢稍稍複雜一點。你和他面對面坐在床上，雙腿互相纏繞，他的右手放在你的心上，你的右手放在他的心上，你們的左手各放在對方的右邊，然後相互凝視，開始一起呼吸。只是凝視，呼吸，凝視，呼吸，讓你們彼此的愛通過眼睛和手流向心靈。讓你的靈魂看見他的靈魂，也讓他的看見你的。這樣堅持一陣，你們會彼此發現對方的臉色發生了變化，溫柔、幸福，同時蘊蓄著一種亟待爆發的激情。
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