寶寶的長相 是像爸爸還是媽媽

最近幾年，坊間有這樣一則消息在流傳，“孩子出生第一眼看到誰就長得像誰。”以致于許多臨產准媽媽，為了孩子有個好相貌，千方百計找漂亮的助產士接生。

“第一眼說”毫無科學依據

所謂“第一眼”說法完全是無稽之談，沒有一點科學依據。相信此傳言的大多為老人，年輕的准媽媽相信的比較少。孩子的相貌取決於父母的遺傳基因，和出生第一眼看到人的長相毫無關係。至於懷孕時准媽媽看漂亮的人物照片，是為了獲得一個好心情。另外還有“男隨媽，女隨爸”的說法也沒有科學依據，至今尚未有研究能夠證明。

想要寶寶有個好相貌，充足營養需保障

相比較長相，孩子的健康才是最重要的。所以，准媽媽一定要保持良好的心態，保持好心情，同時補充足夠的營養，給予胎兒一個健康、安全又穩定的成長環境。

專家建議，如果希望寶寶皮膚白皙，准媽媽需要食用大量水果。此外，為了孩子的健康，從孕早期開始，准媽媽應該注意維生素、鈣質的攝入。但是凡事過猶不及，准媽媽應在醫生的指導下補充營養，以防營養補充過剩。孕期補鋅過量，會使胎兒早產幾率增加;補鈣過量，容易致使胎兒發生畸形。

在孩子出生以後，充足以及均衡的營養攝入依然很重要，這有助於寶寶皮膚的健康。另外，建議媽媽多讓孩子參加戶外活動，接受陽光的照射。