嬰兒能吹空調嗎？嬰兒怎樣吹空調健康

在氣溫節節攀升的時候，很多爸爸媽媽都會開空調讓小寶寶清涼避暑。然而，很多寶寶可能會患上空調病。

疾病預防中心溫馨提示：

別讓寶寶長時間呆在空調房裡，否則寶寶可能容易患上“空調病”。寶寶少量的出汗其實是有益於健康的，沒必要一看孩子出汗就開空調。

為何容易得空調病

“嬰幼兒皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，長期呆在空調房，容易受冷空氣侵襲，出現一系列‘空調病’症狀，多表現為容易 疲倦，大便稀薄，食欲不振，經常腹瀉，反復感冒等。”疾控專家表示，為避免寶寶遭受“空調病”的侵襲，父母開啟長時間未使用的空調，最好先清洗空調濾塵 網。使用空調後，也要注意每月清洗一次，尤其是嬰兒房的空調要做到定期清洗。

專家還建議，家有寶寶最好僅一天中氣溫最高的正午和午後才開啟空調，氣溫低於35℃的情況下，打開門窗，開啟電風扇即可。開啟空調時，溫度設定不宜低於28℃，同時需啟動空調的加濕功能。

總之，天氣熱適當開空調，也要避免讓寶寶著涼感冒，做好寶寶的一些家庭日常護理。

相關閱讀：清涼一夏，怎樣讓寶寶遠離空調病？

嬰兒多大可以吹空調

空調是空氣調節器，主要用來調節室內溫度的，寶寶需要適宜的溫度，所以吹空調和的寶寶多大無關。

但是要注意溫度要調在25-27℃之間為宜，而且不能讓出風口直吹到寶寶，大概每隔三個小時就要開窗通風一次，這樣才能夠保持室內的空氣新鮮和流通。

嬰兒長期吹空調有哪些危害

1、寶寶長期吹空調易患空調病

空調病主要是由於空調的低溫、室內環境的污染引發的人體健康問題。最常見的症狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等，有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等症狀。病情嚴重的還會發展為肺炎。如果寶寶長時間在空調房裡，加上本身寶寶身體免疫力就差，空調病就會容易傷害到寶寶健康。

2、寶寶長期吹空調易患肺炎

由於寶寶皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，成年人不能感受到的溫差，寶寶卻能明顯地感受到。在空調房裡的冷空氣環境下，寶寶毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調內各種細菌、黴菌生長繁殖，空氣被污染，所以非常容易患上肺炎。

3、依賴空調降低體溫調節功能

不要讓寶寶過於依賴空調，因為這的確會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差，因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根據需要適當地給寶寶出汗，不鞥你因為天氣 一熱就給寶寶吹空調。另外長期呆在封閉的空間裡，空調散熱片上的細菌也會影響寶寶的健康。而且與外界環境長期隔絕，忽冷忽熱，更容易造成“熱感冒”。

嬰兒怎樣吹空調健康

1、26℃-28℃比較合適：溫度不宜調得過低，26℃-28℃比較合適。室內外溫差不宜過大，比室外低3℃-5℃為佳，空調的風力要開“微”檔，風向不能朝著寶寶。室內外溫差越大，寶寶的身體越難適應，容易感冒生病。

2、限定使用時間，定時給居室通風換氣：即便天氣很熱，也不要整天開著空調。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”，平時則“小換氣”。

“大換氣”時，打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要捨不得屋裡的冷氣變熱，開空調費電，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數次，時間可以短些。

3、充分利用空調的除濕功能：空調的除濕功能還真適合寶寶，不僅降溫不會過低，而且空氣經除濕後比較舒適，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用製冷功能，等寶寶熟睡後換成除濕功能，既不用擔心他受熱，也不用擔心他著涼。

4、切勿讓寶寶整天待在空調房：每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體的適應能力。

5、寶寶進房前空調先降溫：在寶寶回家半個小時前打開空調，溫度設定低一些，讓室內迅速降溫。等寶寶進入室內，將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內外溫差不會太大，避免寶寶受寒。

6、空調房中護理要加強：在空調房裡，寶寶常會感到口乾舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，更能清熱解毒，預防病菌侵襲。同時要加強對乾燥皮膚的護理，出入空調房隨時給寶寶增減衣服。

相關閱讀：麻麻這樣做 再也不擔心寶寶空調病