孩子不吃飯 不要追著喂

讀者：我兒子出生時體重是4250克。可現在1歲半了，體重才10千克，身高也只有77釐米，其他血微量元素也處於低水準狀態。但孩子的精神狀況很好，不停地蹦、跳，即使吃飯時也很難安靜一會兒。每次吃飯像打仗一樣，三四個大人連哄帶騙地追著孩子餵飯。

專家：在給孩子添加泥糊狀食品的初期就應開始試用小勺餵養，盡可能不將輔食混入奶中用奶瓶餵養。小勺餵養雖然有些費勁，但可以從小鍛煉孩子集中注意力吃飯。

由於孩子集中精力的時間有限，經常在吃飯時東張西望。這時家長不應過多地干涉，特別不應以其他哄笑的方法引逗使孩子多吃幾口飯。當然，孩子的周圍也不應有太多的干擾。其他人不要在孩子旁邊說笑，不要將電視聲音放得過大等。這些都會使孩子精力分散，致使進食不好。有些家長為了能使孩子不缺乏營養，往往採用多次餵養的方法。有的甚至拿出不把飯菜喂完誓不甘休的勁頭，追著餵養。這種行為肯定會惹惱孩子，最後就成了“打仗式”的餵飯方式。

人只有當自己的身體處於饑餓狀態時才能有好食欲，為了使孩子有饑餓感，家長應定時給孩子餵飯。若孩子吃得不多，也不要隨後補上。應等到下次餵飯時再吃。雖然這樣可能使孩子一天的進食量減少，即“營養量不足”。但短期訓練的最終結果可以使孩子養成長久的、良好的進食習慣，只有這樣，孩子的生長發育才能獲得堅實穩固的基礎。