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“一心二用”!從娃娃就要抓起

理由

孩子未來做很多事情都需要他同時把握全域、通盤考慮。比如開汽車要留意地形、注意路上的環境和行人、還要關注紅綠燈的變化;彈鋼琴時,眼看琴譜、耳聽琴音、腳踩踏板,大腦則要分析、判斷音樂的節奏。學會“分配”自己的注意力就能很好地應付。

好處

研究表明,在“一心兩用”訓練中表現出色的孩子,在需要注意力集中的時候,也有出色的“業績”;而且,大腦反應快、身體協調性好、記憶力強、富於創造性。

實際操作

1歲:一邊聽音樂,一邊聽說話;一邊學走路,一邊看電視;一邊聽兒歌,一邊玩遊戲。

2歲:一邊學兒歌,一邊雙腳跳;一邊唱歌,雙手一邊有節奏地舞動;一邊聽故事,一邊做動作。

3歲:一邊自言自語講故事,一邊給娃娃穿衣服;一邊塗鴉,一邊聽音樂;一邊拍球,一邊和小朋友說話。

4歲:一邊走平衡木,一邊數數;一邊捏橡皮泥,一邊唱歌。

5歲:一邊滑輪滑,一邊數數;一邊畫畫,一邊編故事;一邊折紙,一邊聽歌。

6歲:一邊穿珠子,一邊和小朋友聊天;一邊看電視,一邊背誦唐詩;一邊彈鋼琴,一邊唱歌。

提醒

注意力的“分配”和注意力的“集中”都需要後天培養,而嬰幼兒時期是關鍵期。“一心兩用”的條件是,其中一件事是孩子較熟悉又較簡單的,不需要花費很大的注意力。