哪些孕前準備危險多_孕前準備如何避免危險

養生之道網導讀：

哪些孕前準備危險，並不是每一位準備懷孕的女性，都能夠在最完美的時刻晉升為母親，因為有些人可能罹患慢性疾病或是胎兒在懷孕過程中出現異常等，被列為高危險妊娠的對象，哪些孕前準備危險，你知道嗎？

生育下一代最理想的時機就是父母親身心健康、恰當生育年齡、全家人做好準備、有穩定經濟基礎等各種適當的條件下，但是，並不是每一位準備懷孕的女性，都能夠在最完美的時刻晉升為母親，因為有些人可能罹患慢性疾病或是胎兒在懷孕過程中出現異常等，所以，這些少數的孕媽咪將與一般孕婦有所區隔，被列為高危險妊娠的對象……什麼是高危險妊娠?

在懷孕階段裡，有些母親或胎兒可能會面臨較高的生命風險或突發孕產狀況，如果沒有妥善的處理或監控，有時會發生危及母親、胎兒生命安全的意外。因此，這些特殊的女性懷孕時，醫師會將她列為高危險妊娠，也會視情況建議這些孕婦轉由高危險妊娠專長的醫院及醫師來照顧。

一般來說如果孕婦或胎兒出現以下問題，就算是高危險妊娠。不過，實際情況必須由專業婦產科醫師依照媽媽懷孕的狀況來判定。

哪些女性懷孕問題多?

1、有特殊遺傳性的家族疾病(不只是太太，先生家族也需考慮進去)。

2、母親本身有特殊疾病，例如心臟病、紅斑性狼瘡、骨骼肢體異常、精神問題等。

3、懷孕期間出現妊娠毒血症、妊娠高血壓、妊娠糖尿病等。

4、上一胎曾發生早產、流產或其它特殊孕產狀況。

5、不當生活習慣，例如長期吸煙、酗酒、夜生活。

6、母親懷孕年齡18歲以下或40歲以上。

7、母親體重過度超重或過輕。

8、懷孕時間太過密集，例如產後兩、三個月內再度受孕。

9、懷孕期間曾感染或出現特殊疾病，例如德國麻疹、水痘、淋病、癌症。

10、曾接受過子宮手術。

哪些胎兒和胎盤問題較危險?

1、多胞胎。

2、胎兒生長異常，例如生長遲滯、巨嬰。

3、胎兒畸形。

4、胎兒染色體異常。

5、前置胎盤、胎盤植入等胎盤異常問題。

6、羊水過多、過少。

如何知道自己是不是危險群?

在第一或第二次產檢時，醫師就會詢問媽媽相關的病史及基本資料，這些都有助於醫師瞭解該孕婦目前是否為"一般"孕婦或是"特殊"高危險妊娠孕婦;此外，如果媽媽已知自己有相關高危險妊娠的疾病也應該主動告知醫師。不過，有很多的時候，孕婦是在懷孕中後期才出現異常的妊娠現象，因此，也有可能到了中後期才將媽媽列入高危險妊娠類別。所以，唯有定期產檢及適時超音波檢查，醫師才能隨時掌握孕婦的懷孕情況。

判斷的依據

產檢時醫師常見的詢問問題，有助於瞭解媽咪是否為高危險妊娠：

1、內科病史：是否有高血壓、糖尿病、心臟病等。

2、外科病史：手術史，嚴重外傷病史等。

3、產科病史：懷孕次數，目前懷孕狀況，是否曾接受不孕症治療等。

4、藥物使用：懷孕前是否長期使用藥物。

5、家族疾病史：是否有遺傳性疾病，如唐氏症、地中海型貧血、血友病等。

6、行為習慣：抽煙，喝酒，藥物成癮。

7、基本個人資料：婚姻狀況，工作性質等。

妊娠高血壓、子癇前症、妊娠糖尿病是高危險妊娠中三個常見的疾病，所以，有些問題的孕婦要注意自己的身體變化，並遵照醫師指示做好各項控制。

1、妊娠高血壓

懷孕期間如果發生收縮壓大於140mmHg或舒張壓大於90mmHg，或妊娠後期之血壓比早期收縮壓升高30mmHg或舒張壓升高15mmHg，就稱為妊娠高血壓。通常在懷孕20周之後才會出現妊娠高血壓，妊娠高血壓較常出現在初產婦，如果未能控制得宜，有可能會發生胎兒生長遲滯、胎盤早期剝離、胎兒窘迫，甚至也可能危及母親或胎兒的生命。

2、照護重點

每天應該測量血壓，如果有異常變化就要就醫;症狀嚴重者，應服藥控制病情，更嚴重時應住院治療;做好飲食控制，不吃過鹹的食物，以避免水腫加重;勿太過勞累或情緒激動，儘量維持好心情。

很多女性都以為，只要孕期注意飲食就可以了，備孕期間無需忌口。其實，孩子的健康從成為受精卵的時候就形成了。父母的體魄是孩子先天體質的重要因素，這就對備孕期間的飲食提出了更高的要求。

1、准媽媽孕前飲食禁忌

（1）、禁食辛辣：胡椒、辣椒、薑片、八角等辛辣的調劑品有很大的刺激性，攝入較多容易引起便秘。處於備孕和孕期的女性要避免或者減少這些食物的攝入，刺激性的食物會導致消化功能出現障礙，難以吸收食物中的營養。

（2）、避免煙酒：酒精和尼古丁是致使胎兒出現畸形和智力低下最大的殺手，孕前飲酒抽煙將增加胎兒先天畸形的概率。孕婦抽煙無疑是在拿胎兒的健康開玩笑，嚴重的甚至會使得胎寶寶出現先天性腹裂。孕前抽煙的女性要戒煙以後再孕。

（3）、避免高糖分飲食：高糖分的飲食嗜好極易打亂體內的糖代謝，為糖尿病埋下隱患。到了孕期容易被妊娠糖尿病纏上。

（4）、少吃味精：准媽媽應控制味精的攝入，攝入過量會阻礙人體對鋅元素的吸收，鋅缺乏不利於神經系統發育。

（5）、避免吃補藥：人參、桂圓等容易引起孕婦氣盛陰耗，增強早孕的反應，過度攝入容易出現孕期水腫和高血壓等孕期症狀。

（6）、不吃醃制的食物：醃制的食物含有太多的亞硝酸鹽、苯並芘等有害物質。孕前攝入太多會危害身體，不利於優生優育。

（7）、禁食有添加劑和污染過的食物：罐頭雖然很美味，但是裡面含有太多的防腐劑和色素。長期煮過的火鍋存在大量的細菌和寄生蟲，油條中的明礬對身體有害。

2、准爸爸飲食禁忌

備孕期間不單單女性需要注意飲食，男性也要做好相應的配合措施。

（1）、禁煙酒和碳酸飲料：煙草中的有害物質會導致體內染色體和基因出現異常，並會進入人體生殖系統導致精子畸形。酒精的毒性不亞於煙草，同樣會導致染色體發生變化。除此之外，平時飲用的米酒、可樂、咖啡等也同樣危害人體生殖健康。

（2）、避免用藥：孕前准爸媽用藥要小心，很多藥物會進入睾丸，男性隨便用藥也會給胎兒身體健康帶來危害。