四種食物幫助媽媽準備好身體迎接寶寶！

有些夫婦為了要寶寶卯足了勁，各種方法都試過了，錢沒少花，整天焦慮得不行，可是淘氣的寶寶就是不肯來報到！那麼有什麼方法能夠幫助女性調理身體快速快速受孕呢?

專家表示，女性不能受孕的原因除了平時工作的壓力造成的情緒緊張之外，女性的身體素質也是至關重要的影響因素，所以要想快速受孕還是從基礎開始做起，多給身體補充一些營養物質，讓自己的身體恢復正常，時刻讓自己的身體處於健康的狀態，這樣就有利於女性快速受孕。下面這四種食物建議準備要寶寶的女性朋友們多吃：

1、蜂蜜

大家都知道，蜂蜜不僅可以幫助人達到美容的效果，同時，平時如果多吃蜂蜜的話，還能幫助人體內分泌各種所需營養元素，多吃蜂蜜對女性受孕很有幫助。

2、果仁和種仁

像各種堅果類、果仁類食物，建議女性朋友們也應該多吃，它不僅能夠幫助女性朋友們達到豐胸的效果，同時這些食物中含有的維生素B和維生素E能夠激起人的性☆禁☆欲和性衝動，對於常年夫妻生活比較貧乏的夫妻來說，這類食物是解救他們的良藥。

3、牡蠣

同時，能夠提高性☆禁☆欲的食物還有含鋅的食物，像牡蠣這樣的海產品，都是含鋅比較高食物，平時夫妻雙方可以多吃一些含鋅的食物，這樣對提高女性的孕育能力有很大的幫助。

4、海藻

國外的一項研究表明，人體的甲狀腺對性衝動和性刺激有很大的關係，如果甲狀腺的活力過低會的話，會直接減少人的性活動和性☆禁☆欲，像海藻這類含碘比較豐富的礦物質正是甲狀腺的重要來源。

專家提醒，夫妻雙方平時在多吃這些能夠助孕的食物之外，同時還要搭配其他的營養物質來一起食用，注意人體的營養的平衡，只有讓自己的身體狀態處在最佳的狀態，才能更好地迎接寶寶的到來。