牛肉鹵蘿蔔 (男性用食譜)

牛肉鹵蘿蔔 (男性用食譜)

牛肉鹵蘿蔔

 
材料：牛肉、白蘿蔔、紅蘿蔔。

調味料：鹽、醬油糖黑胡椒粒

作法：牛肉洗淨，入熱水中滾燙撈起瀝幹。

白、紅蘿蔔削去外皮，切塊狀。

將牛肉、白、紅蘿蔔加上調味料，加水一碗，大火鹵，開後轉小火約鹵40分鐘，肉爛蘿蔔熟即可。
功效：改善體質濕熱、提高受孕機會。

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