女性生育須知 如何有效確認自己懷孕？

一、如何有效確認自己懷孕？ 1、記得月經日期

如果你可以清楚的記得自己的月經日期，那麼你可以判斷自己的週期是否已經延遲。如果你不是因為懷孕而延遲，至少你也會發現自己的健康問題。

2、進行懷孕測試

使用驗孕棒來進行檢測是大部分女性都會使用的方式，因為它的準確性可以高達99%。但是要記得，驗孕最好是在早上，結果會比較準確。

使用驗孕棒是證實懷孕的最快方式。

3、持續噁心感覺

你是否有一直有噁心和想吐的感覺？如果有，那麼你懷孕的機率就更加高了。當然還是有其他的疾病可能會引發噁心，所以需要參考其他症狀。

4、頻繁想上廁所

你的排尿次數增加了？恭喜你，這是懷孕的另一個徵兆。跟以往相比，同樣的水量並不會造成你頻尿，但懷孕初期確會讓你不斷想要跑廁所。

5、情緒容易波動

懷孕初期會因為荷爾蒙的波動導致孕婦情緒起伏很大。所以如果你發現自己很容易沮喪很久，或是為了小事情而生氣，那麼也有可能是懷孕的徵兆。

6、感覺頭暈想睡

妊娠期間很容易感到疲憊想睡覺。所以如果你是一個活力充沛的女性，這樣的昏昏欲睡感，可以讓你確定你懷孕了。

二、確認懷孕後應做什麼事？ 1、安排產前檢查

如果你確定自己懷孕了，進行產前檢查是重要的。利用簡單的諮詢，醫生可以判定你的預產期，並且給予你相關的飲食建議，及其他應注意事項。

2、徵求舊孕婦裝

孕婦裝是伴隨你整個妊娠的衣服，它可以讓你感覺舒服，還可以幫助支撐你的腹部。因此，你可以詢問生過小孩的親戚或朋友，請她們送你舊的孕婦裝。

3、徵求嬰兒用品

雖然寶寶的用品不會那麼快使用到，但是準備寶寶的用品可以讓你感覺開心，享受即為人母的喜悅。你可以徵求嬰兒床、推車、安全座椅等單價較高的物品。