產程也可控，那怎樣增加順產的概率？

相信不少孕媽媽都聽過順產的寶寶更聰明的說法。雖然說這還沒有明顯的科學依據，但是經過產道擠壓，寶寶的抵抗力與免疫力確實會大大提高。相對于剖宮產而言，順產對寶寶與媽媽的好處都是很多的。那麼，您知道怎樣才能增加順產的概率嗎？

一·定期做產檢

產檢的專案頗多，每一項都有它的針對性。孕媽媽定期定量地完成產檢，及時檢查胎兒的發育情況與孕媽媽的身體情況。這樣一來，如果孕媽媽或胎寶寶出現了問題，也能夠早發現早治療。在做產檢時，到了懷孕三十周前後，如果孕媽媽的胎位仍舊不正，就很有必要諮詢醫師糾正胎位的辦法，這樣才可能增加順產的可能性。

二·懷孕也不能大吃特吃，孕期控制體重好處多

一般來說，孕婦在懷孕時增長十二公斤是比較合理的。如果懷孕期間，孕婦增重超過二十公斤，生出巨大兒的可能性會大大增加，這樣一來，順產的概率也會減少。當寶寶的體重重于四千克時，媽媽難產的幾率會增加。生出巨大兒的原因主要是孕期飲食過剩，營養攝入過於充足，而孕媽媽又缺乏體育鍛煉有關。因此，如果孕媽媽想盡可能順產，就需要把懷孕時的體重控制在一個合理範圍。

三·孕期體操，助力順產

在懷孕期間，並不是不能運動的。孕期體操就不失為一個鍛煉的好方法，它能夠幫助孕媽媽消耗多餘體力，防止脂肪過多的儲存，進而説明孕媽媽順產。此外，做孕期體操，能夠保持肌肉的張力與彈性，對活動關節也是好處多多。如果孕媽媽能夠堅持做孕期體操的話，可以幫助在順產時放鬆全身，降低產道阻力。

另外，體操能夠緩解身體疲勞，釋放懷孕的壓力，甚至還能夠一定程度上預防孕婦心理抑鬱。只要孕媽媽控制好做操的次數與運動時間，常常做體操有利無害。不過，高齡產婦與習慣性流產的孕媽媽就要避免做體操了，以防危險的發生。

順產對於寶寶而言，好處也是很多的。經由陰☆禁☆道分娩是一個自然的過程。經過產道擠壓的寶寶，呼吸道裡的積壓液體能夠排出大部分，這就為寶寶在出生後建立呼吸迴圈創造了便利條件。但是剖宮產的寶寶，呼吸道內往往有液體殘餘，因此很容易發生新生兒窒息和其他呼吸系統合併疾病。

既然順產好處多，小編的建議是，如果孕媽媽的身體條件允許，不妨試試這些方法，增加順產的幾率吧。