產後多久來月經？產後月經的護理和注意事項
由於產婦的個人體質不同、身體條件、飲食狀況、心理因素等各不相同，因此，產後多久來月經並不都完全相同，如果是早的話，在寶寶滿月的時候媽媽的月經就會恢復正常，如果晚的話，在寶寶一歲的時候才會恢復。
產後來月經早好還是晚好
對於產後來月經早好還是晚好，新媽媽們不必太過於糾結。
產後月經的複潮不同個體之間差異很大，有的新媽媽產後1個月就迎來了“老朋友”，也有的新媽媽要在產後1年才恢復正常的月經。
一般來說，月經的到訪與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、新媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關係。
如果產後有進行有規律地喂母奶，月經沒有來，這是正常的現象。沒有餵奶的新媽媽，月經通常在產後6-8周內會來。要是沒有餵奶，又超過了3個月還是沒來的話，最好到婦產科檢查一下。
(一)、順產後多久來月經正常
當新媽媽在懷孕期間，月經以及出現停止的情況，而在生育後，月經也會隨著恢復正常。一般來說，女性在生產完之後的一段時間內，月經還不會馬上恢復，需要一定的時間才能逐漸的恢復正常。由於產婦的個人體質不同、身體條件、飲食狀況、心理因素等各不相同，因此，順產後多久來月經並不都完全相同，如果是早的話，在寶寶滿月的時候媽媽的月經就會恢復正常，如果晚的話，在寶寶一歲的時候才會恢復。
有的在寶貝出生之後便會恢復，有的則需要等待一段時間才能逐漸的恢復。因此，對不少尚沒有恢復月經的產婦而言，她們在寶寶出生之後，都很關注產後多久來月經這個話題。那麼，到底順產後多久來月經呢?
1、順產後月經來潮時間不固定：對於順產後多久來月經這個問題，沒有一個固定的時間表，時間早的話在寶寶滿月後月經就會來潮，晚的時候可能要一年的時間。一般來說，順產的產婦在生產之後，如果產婦的身體狀況較好，產後恢復的也不錯，而且，哺乳的時間較短，則其順產後月經的恢復就早;如果產婦的身體素質不好，產後恢復的不夠理想，而且哺乳的時間較長，則相對的產後月經的恢復時間要晚一些。
順產後恢復月經最早的有在寶寶剛過滿月便恢復了正常的月經，但是，一些產後恢復不好、產婦身體素質較差的產婦，恢復月經最晚的甚至有一年以上的才逐漸恢復月經。
2、順產後卵巢功能恢復：相對于大多數順產的產婦而言，在順產之後的5-6周左右，產婦的卵巢功能就已經基本恢復了，能夠明顯的觀察到產婦排卵之後黃體的存在。
對於沒有進行哺乳的順產產婦，她們中的近五成，會在寶寶出生之後的40天-50天恢復正常的排卵，也就是說，這些順產的產婦近65%以上的會在順產之後的6-8個星期之內恢復正常的月經，而只有近20%的沒有進行母乳餵養的順產產婦在寶寶出生之後的2-3個月還沒有恢復正常的排卵及月經。但是，也有的一直進行哺乳的順產產婦，在順產之後的12—14周左右就恢復了正常的排卵，同時恢復了正常的月經，其中近80%的母乳餵養的產婦恢復正常的排卵及月經則要等到寶寶出生之後的16-18個星期左右。
3、月經量的變化： 順產後多久來月經沒有一個準確的時間表，順產的產婦無須為月經遲遲不來擔心，一般情況下，是不會有什麼嚴重的問題的。大多數情況下，順產的產婦的第一次月經量要比過去懷孕之前的月經量大一些，到第二個月一般就會基本恢復正常，產婦們無需過於驚慌，如果發現有不適症狀，要及時到醫院進行檢查診治。
一)順產後來月經的護理
1、生活作息要規律：產後媽媽在身體上會顯得比以前更虛弱一些，需要時間修養。因此，順產後來月經，要儘量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會影響月經正常來潮。
2、飲食要少吃或不吃辛辣刺激食物：要少吃辛辣刺激的東西，有大失血的女性，應多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血，這樣能促進新媽媽月經正常到來。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質以免發生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
4、調整自己的心態：如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態，心情抑鬱和緊張都會影響月經的到來。
二)順產後來月經注意事項
1、母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年後才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。當月經來潮時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期後，新媽媽都無須停止喂哺。
2、常見的產後月經異常，有不間斷陰☆禁☆道出血。由於產後的第一次月經通常是無排卵的週期，或是因功能不良的黃體誘導而產生的，而且此時卵巢對於性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如產後惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會有不定期的反復少量出血，或是還在坐月子期間即有類似月經來潮的出血等各種異常現象很常見。
如果確定以前並沒有服用會抑制子宮收縮的食物或藥物，而且產後出院前的檢查並沒有發現會引起產後出血問題的情況，可在產後回診時詢問醫師。如果在坐月子期間與之後，有經常或大量出血等情形，建議還是要立即就醫，接受婦產科醫師的診斷及治療。
(二)、剖腹產後多久來月經
產後月經的複潮與產後媽媽是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關。剖腹產多久來月經?這是時間是沒有統一的。一般說來，不哺乳者，新媽媽通常在產後6-10周月經複潮，平均在產後10周左右恢復排卵。哺乳的新媽媽月經複潮延遲，有的在哺乳期月經一直不來潮，有的幾個月後來潮，平均在產後4-6個月恢復排卵。而在月經未複潮前排卵是可能已經恢復的，所以若有性☆禁☆生☆禁☆活一定要做好避孕措施。
剖腹產後多久來月經，對於不同的媽媽來說會有所不同，個體差異性較大，例如哺乳媽媽會晚些，如果來月經的話乳量一般會有所減少，同時會導致乳汁中所含蛋白質及脂肪的量發生變化，所以在此時建議停止餵奶。所以建議定期的到醫院進行檢查，看自己是否健康，對寶寶是否有影響。
一)剖腹產後第一次月經的護理
一般剖腹產媽媽在產後6-8周迎來月經來潮。而產後第一次月經的量多少，因人而異。母乳餵養的媽媽，由於哺乳使體內泌乳激素上升，抑制排卵，月經來潮時間會更晚，同時會出現月經不調，經量時多時少，月經時間不穩定，一般2-3個月月經週期會恢復正常。若過胖、精神壓力太大、卵巢功能問題等，也都會造成產後月經不調或閉經情況。
如有明顯異常，建議新媽媽到正規醫院婦科就診，以排除疾病的可能。剖腹產後第一次月經注意事項有以下五點：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
2、準備好衛生巾。剖腹產媽媽在產後第一次月經量可能會比平時大，因此在家裡應準備好特長夜用的衛生巾。外出時也應在包包裡準備兩個衛生巾，以防萬一。
3、注意衛生，勤換內褲和衛生巾，預防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。因為剖腹產媽媽接受了手術，傷口護理還是要注意的，身體上避免過勞。
4、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
5、剖腹產媽媽在月經期間或者月經前，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲用溫開水，保持大便通暢。
二)剖腹產後月經不調怎麼辦
不論剖腹產媽媽是否哺喂母乳，通常產後前幾次的生理週期都不是很規律，月經來的間隔時間、來的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過經期持續幾次後就會趨於穩定。如果媽媽產後生理週期長期處於紊亂狀態，必須諮詢婦科醫生，以免忽略了其他的生理問題。這是屬於產後月經不調的情況，包括經血量少、經血過多、閉經等，那麼剖腹產後月經不調怎麼辦?
發生產後月經不調的原因主要由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起，因此新媽媽產後出現來經時間不規律。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生☆禁☆殖☆禁☆器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌製劑等，這些原因都可能使產後來經時間不規律。
剖腹產後月經不調怎麼辦，新媽媽平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。
月經不調類型一：經血量少
症狀：有的新媽媽產後月經週期正常，可是經量卻很少，甚至來一點點就完了，這就是月經過少的症狀。
原因：由身體血虛或者外傷性出血造成，剖腹產的媽媽在產後大出血，就會造成身體血虛，以致月經過少。其次，中醫認為先天腎氣腎精不足，生育多個寶寶等在一定程度上損傷腎臟，以致腎氣不足，最後導致月經過少。有時內分泌正常，而子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或子宮內膜部分粘連，也能發生月經過少。
防治方法：剖腹產媽媽在月經來潮時避免經血量少，一般以預防為主要的手段。新媽媽在平時應儘量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術，也要注意將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。
月經不調類型二：經血過多
症狀：有的產後新媽媽月經規律，但每次月經的出血量很大。按照經血量的多少，一般正常的月經出血量在20-60毫升，如果超過80毫升就認為是經血過多。有的新媽媽在月經來潮時，一個週期一般不超過兩包衛生巾(每包10片計)，如果用三包衛生巾還不夠，並且差不多都是濕潤的，這就是月經過多的表現。
原因：月經過多主要是由器質性疾病，如子宮肌瘤所致。正常情況下，每個月經週期的經血量一般不超過30毫升～50毫升，如果超過80毫升，則可診斷為月經過多。每個人月經週期的經血量都不相同，這只能根據自己的情況來判斷了。
防治方法：有很多方法可以治療月經過多，包括手術治療，如子宮切除和內膜剝除。另外也有通過藥物治療月經過多，如口服藥物或宮內節育器釋放藥物。產後通常採用藥物治療。
月經不調類型三：閉經
症狀：有的媽媽在剖腹產後，按照正常的情況下，如果是未哺乳，6-8周會恢復月經來潮，如果是哺乳，一般在4-6個月就恢復。但是出現超過這些時間了還是沒有出現經期，可能是一年或者更多，這屬於月經不調中的閉經情況。
原因：哺乳期可能會不來月經，再次懷孕也會不來月經，還有產後大出血導致的席漢氏綜合征、產褥感染引起的綜合症(人工流產後宮頸或宮腔黏連)都有可能造成閉經。
防治方法：首先排除因為哺乳的原因和懷孕的可能。建議到醫院做詳細檢查，明確診斷後，對症治療。