懷孕3個月應注意什麼

一、懷孕3個月應注意什麼

二、懷孕三個月的症狀

三、孕3個月媽媽的情緒變化與建議

懷孕3個月應注意什麼

1、一定要去做正確的孕檢

在懷孕初期,很多准媽媽並不會那麼關注自己的肚子,覺得肚子還沒大起來,跟平時一樣生活就好了,但是這種想法其實是錯誤的。准媽媽從懷孕那一刻起,就要時刻關注肚子裡寶寶的發育和成長,所以這個時候做正確的孕檢就顯得十分重要了。因為孕檢可以讓你更加清楚肚子裡面胚胎發育的真實情況,瞭解胎兒的發育和健康情況。

2、開始經歷一系列懷孕初期症狀

很多孕婦在懷孕初期會出現一些懷孕症狀,如容易疲勞、胃口變化、尿頻尿急、腹部變大、可摸到胎兒的形狀等等。這個時候孕婦自己,還有家人都需要多多注意並多關愛孕婦。

3、謹慎用藥

在知道自己懷孕那一刻起,准媽媽就不能隨便用藥了。最好就是能做到不吃藥,除非是病的比較嚴重,那可以在醫生的指導下,還要自己仔細看清說明書之後再服用。為什麼還要求孕婦再仔細看說明書呢?這個是因為有些醫生比較粗心或不太專業,有時候會開一些孕婦禁用的藥品,所以孕婦自己一定要多注意了。

4、應該儘量少做或避開房事

懷孕初期是安胎的重要時期,這個時候一個不小心都很有可能會造成流產。所以這個時候一定要以肚子的寶寶為准,儘量減少性☆禁☆生☆禁☆活或是避開,因為性☆禁☆生☆禁☆活不當的話有可能會引起孕婦子宮收縮,嚴重者會導致流產。對於有流產高風險的孕婦來說,這一點更加要注意了。

懷孕三個月的症狀

1、常有噁心、嘔吐的感覺:幾乎很多懷孕初期的女性都時常會有噁心、嘔吐的感覺,特別是在早晨的時候。這些症狀都是因人而異的,有些人的症狀相當輕微,有的則是很嚴重。除非是噁心、嘔吐的非常厲害,才需要就醫,否則這些都是懷孕初期的正常現象。很大一部分地區孕婦進入孕中期就不會在出現噁心、嘔吐的現象了。

2、腹脹:懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。一些女性在經期到來之前,也會有這種感覺。這也就是為什麼懷孕早期在你的子宮還很小的時候,你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的原因。

3、基礎體溫升高:基礎體溫可以反映安靜狀態下身體能量代謝情況。育齡女性的基礎體溫與卵巢激素週期變化有關,排卵後體溫會升高0.3-0.5℃,直至月經前1-2天或月經第一天,如果基礎體溫上升後月經到期未來,而基礎體溫持續不降達16天之久,則受孕的可能性較大。如持續3月,那麼基本可以肯定是懷孕了,但還需要排除其可使體溫升高因素如全身感染疾病、感冒等等。

4、對氣味更加敏感:懷孕後女性會對氣味變得非常敏感。懷孕初期可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味,某些香味還會讓你作嘔。跟疲倦一樣,儘管還沒有人能夠確定這是為什麼,也可能是由於你體內急速增加的雌激素所導致的。另外,你可能還會發現,那些平時你很喜歡吃的東西,突然間也會讓你覺得噁心。

孕3個月媽媽的情緒變化與建議

1、乳☆禁☆房護理:懷孕後乳☆禁☆房經歷一系列變化,你一定精心呵護,才能保證小寶寶日後充足的“糧倉”。建議穿寬鬆運動胸罩,堅持每天清洗乳☆禁☆頭,保持乳☆禁☆房清潔。

2、預防牙齦炎:懷孕的頭3月,常出現牙床紅腫、出血、疼痛、口臭,這便是妊娠期牙齦炎的症狀。為了預防牙齦炎的發生,你一定要注意口腔衛生。

3、用藥安全:懷孕初期是胚胎各器官分化形成時期,極易受藥物等外界因素影響而導致胎兒畸形,屬致畸“高度敏感期”。如果你在此時需要用藥,一定要在醫生指導下謹慎安全用藥。

4、保證充足睡眠:懷孕也會讓人感到疲勞,建議每天最好能夠保證9個小時的睡眠,如果你有條件午睡,每天午睡1小時就更好了。