女性私處衛生清潔方法有哪些

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女性私處衛生清潔方法有哪些？婦科病給女性的健康帶來了很大的危害，因此平時要做好私處的保健工作，那麼女性私處衛生清潔方法有哪些呢？下面小編為大家介紹。

1、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

2、用溫水清洗外☆禁☆陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

3、大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰☆禁☆道，引起炎症。

4、例假期間，要用溫水勤洗外☆禁☆陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。

5、清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰☆禁☆道正常的酸性環境。

女人選內褲有三大禁忌

1、太緊的內褲

時下很多迷你的小內褲很受女生們的喜愛，特別是低腰內褲在搭配方面也比較方便，不用擔心穿低腰褲的時尚露出內褲的邊邊。雖然擁有了美麗，但是這是很影響女性私處健康的！女性的陰☆禁☆道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外☆禁☆陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多為肛門、陰☆禁☆道分泌物）中的病菌進入陰☆禁☆道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。

2、化纖的內褲

化纖內褲價格很是便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外☆禁☆陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環境非常有利於細菌的生長繁殖，從而易引起外☆禁☆陰部或陰☆禁☆道的炎症。

3、深色內褲

因為患陰☆禁☆道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。若早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。專家提示，女孩子在選擇內褲時宜選擇白色或淺色、寬鬆的純棉製品內褲。

常見的婦科疾病都有哪些？如何預防婦科病

女性身體體抗力比較差，生活習慣不當、衛生不注意都很容易患上婦科病，那麼常見的婦科疾病有哪些？預防婦科病有哪些方法？

女性生殖系統的疾病即為婦科疾病，包括外☆禁☆陰疾病、陰☆禁☆道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發病。那麼，常見的婦科疾病都有哪些呢？

1、陰☆禁☆道炎

陰☆禁☆道炎是最常見的一類婦科疾病。常表現為外☆禁☆陰瘙癢、局部糜爛、陰☆禁☆道分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等症狀。如果只是運用常規治療手段與方法進行治療，治療不徹底，造成反復發作或久治不愈。

2、盆腔炎

盆腔炎是常見婦科病、多發病之一。常表現為高熱、寒戰、下腹痛、白帶增多、有異味等盆腔炎症，因組織解剖結構的關係，是細菌易守、藥物難攻的地方。

3、宮頸炎

宮頸炎是婦科最常見的疾病之一，它可發生在任何年齡的女性。主要表現為宮頸充血、水腫，嚴重時繼發為宮頸糜爛，常伴有陰☆禁☆道分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。

4、尿道炎

道炎是女性常見的泌尿生殖系統感染之一，主要分為單純性尿道炎和非淋菌性尿道炎。常表現為尿頻、尿急和尿痛症狀，疼痛呈燒灼樣，排尿時加重，甚至發生尿道痙攣。

5、子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性生☆禁☆殖☆禁☆器官中最常見的一種良性腫瘤，30-50歲的女性高發。臨床常表現為月經異常、下腹部可捫及包塊、白帶增多、腰酸、下腹墜脹、腹痛、尿頻等症狀。

預防婦科病的方法

1、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

2、養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外☆禁☆陰時宜從前向後擦；換洗內褲並放於通風處晾乾；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

3、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。

4、要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。