大S汪小菲兒子曝光 高齡產婦產後恢復不容忽視

養生之道網導讀：

5月22日下午，大S公開了二胎兒子的近照，並稱：“小菲問我近一年有沒有見過吳彥祖！真會開玩笑！（暗爽）我的身體已經恢復健康了！感謝大家的關心和祝福！我對這個世界充滿無盡的感謝！”照片中的寶寶平躺在媽媽身邊，時而閉眼睡覺，時而瞪大眼睛思考，超級可愛！

幾天前，大S因為生產時太痛而暈倒，導致癲癇發作，曾一度被送進ICU病房，好在生產順利，寶寶健康。不過，作為高齡產婦，產後恢復也是關鍵一環，那麼高齡產婦產後恢復需要注意什麼？

第一、高齡產婦產後需要靜養。這個靜養需要持續長達將近一個半月時間。這在期間，產婦都要在空氣良好，安靜的環境中修養。不能過早的操勞家務。尤其是剖腹產的高齡產婦，因為自身失血，為了促進恢復和止血，身體內的凝血因數會增加，但同時這樣的狀態會形成血栓，有一定概率造成盆腔供血不順或者下肢壞死。後果非常嚴重。因此，高齡產婦產後在保持靜養的同時又需要適當的活動，這樣可以有效的預防症狀的出現，但切記運動不可過量，需要適可而止。

第二、警惕預防妊娠期併發症。一般來說，高齡產婦患妊娠期糖尿病等併發症的概率要比年輕產婦高的多，所以需要隨時觀察，以保證安全。

第三、注意預防產後抑鬱症。年齡越大的產婦越容易出現產後抑鬱。高齡產婦在產後一定要注意調節自己的情緒，家庭成員也需要給予足夠的關心照顧，要有足夠的交流，使產婦能夠避免產後抑鬱症的出現。

第四、注意不要過量補充營養。大家都知道產婦產後身體十分虛弱，需要補充很多營養。但正因為產婦身體虛弱，消化吸收能力有限，所以不能大補特補，尤其是高齡產婦。切忌吃紅參這類大補的補品。適當的補充一些蛋白質即可。高齡產婦產後飲食應該以清淡為主，容易消化，並能有足夠的營養成分和水分。