孩子學游泳的8個困惑 你最想知道的答案都在這裡

養生之道網導讀：

如今越來越多的家長從小就培養孩子學游泳，在這個過程中，家長是否清楚知道孩子學游泳有哪些注意事項？一起看看以下八點。

1、如何考察游泳場所的環境？

看看池水是否清澈透明，地面是否防滑，更衣室的溫度是否適宜，衛生情況如何，救生訓練器材是否齊全，另外，看看游泳場所是否具有國家認可的資質。

儘管目測無法完全判斷游泳池池水品質，但一些細微處還是能反映池水的娜壞。如池水顏色是否清澈湛藍，是不是具有一定能見度，游泳產生的泡沫是否容易快速消散，池水表面有無浮油等。

2、兒童游泳場所的水溫和室溫有特殊要求嗎？

兒童游泳場所水溫要高，室溫也要高。室溫不要低於30℃，水溫各個年齡有所不同，2歲半的孩子水溫最好在30℃ 以上，3一6歲的孩子水溫最好在29℃以上。

另外，不同孩子對溫度的感受能力也不同。如果你發現孩子的嘴唇發紫，一定要趕快帶他上岸。

3、寶寶游泳的時間與次數多少為宜？

學齡前孩子游泳的活動次數，一個星期2一3次為好。

孩子的體溫下降除了和水溫有關係以外，和他在水裡停留的時間也有關。寶寶年齡越小，體溫下降越快，在水裡停留的時間應該越短。2歲半，每次20-30分鐘；3歲，每次30分鐘；4-6歲，每次40-50的分鐘。注意不要讓孩子在水中長時間不動，下了水就盡可能多活動。

4、送孩子去游泳班時，如何選擇教練？

游泳健將和游泳教練，這是兩個不同的職業。並不是游泳技術高的人就一定能教好孩子。

教練要有一定的親和力，會使用孩子的語言和孩子交流。比起游泳技藝來說，能得到孩子的喜歡更重要。如果不知道老師的背景，你可以通過聽家長的口碑，試聽課時觀察他對學生的態度來作參考。

5、第一次帶寶寶游泳，除了泳衣還需要準備什麼物品？

除了媽媽和寶寶的游泳衣、游泳帽，最好再準備一副游泳眼鏡，還有潤膚油、防曬霜、大毛巾。另外，可以準備一套游泳輔助工具，比如浮袖和游泳圈。最好不用救生衣式的游泳圈，那樣的游泳圈浮力太大，孩子容易形成依賴。

6、入水前後要注意什麼問題？

下水前：給寶寶身上撩些池水，坐在池邊用腳踢踢水，讓他慢慢適應水的溫度。

水中：開始時時間不要大長，避免著涼、抽筋。10 分鐘左右就要上岸休息一會兒。

上岸後：馬上用大浴巾包裹孩子的身體，迅速擦乾頭髮、關節、全身，穿上衣服。

7、直接把孩子扔下水？這樣的，教法適宣嗎？如何應對？

往水裡扔孩子，是一種違反教育學規律和原理的方法。但是很多教練都這麼做，就變成了一種變相認可的方法，甚至有的家長以此來嚇唬孩子，反而造成孩子的恐懼心理。當孩子不具備相應的能力時，可能會出危險。

老師會這麼做，一是可能他沒有找到科學的教法二是很多人認為游泳訓練是一個速成的事情，在有限的課時裡，老師可能顧及不到因材施教。

要防止這種現象出現，父母需要做好先期的工作，帶孩子親近水，讓他喜歡水，熟悉水性，事先解決好學游泳的“下水關”。

8、孩子游泳時耳朵進水了怎麼辦？有人建議游泳前掏乾淨孩子耳朵裡的耵聹，這種方法可取嗎？

一般來說，少量的耳垢（耳耵聹）不需要清理，它本身帶有的油質和絨毛可以預防水對耳朵的侵襲。有些父母熱衷於給寶寶“掏”耳朵，這樣的孩子反而容易耳朵進水。如果耳垢確實特別多，可以帶寶寶到醫院，請醫生幫助清理。耳朵進水，歪著頭單腳跳一跳，將“進水耳”裡的水抖出耳朵。在水裡操作更好，水有浮力，更容易跳起。也可以用面巾紙或者柔軟的化妝紙，卷成卷兒，伸進耳朵裡撚一下，把水吸出來。