指甲健康和懷孕相關嗎_透過手指甲可判斷生育能力?

養生之道網導讀：

指甲健康和懷孕相關嗎？一個健康的人雙手指甲根部都帶有白色的小彎月。這個小彎月到底代表著什麼？下面告訴你指甲健康和懷孕相關嗎。

指甲健康和懷孕相關嗎？

一個健康的人雙手指甲根部都帶有白色的小彎月。這個小彎月到底代表著什麼？有的人說是個健康圈，其實也有道理的，其實它不單是健康的一種顯示，更是生育強弱的一種比較重要標誌。

一個人的雙手指甲的白色小彎月顯示越多越明顯，說明這個人的生育能力就越強，相反，雙手的白色小彎月顯示越少，說明這個人的生育能力就越差。

（1）容易受孕者：雙手十個手指甲根部都有明顯的白色小彎月，但往往大部分患者的指甲表面都呈淡紅或者淡白。男人主要的症狀：通常是精子總數、活力、活率偏低或者是精液不液化。女人的症狀：主要是輸卵管阻塞或者月經紊亂。像這樣的患者通常經過正確的治療，往往是最容易懷孕的患者。另外，假如雙方是正常有生育能力的人，雙方的十個指甲或者大部分都顯示有白色小彎月的人，現實中也是很容易受孕。

（2）一般性容易受孕者：雙手只有兩個或者三個指甲有小彎月顯示。像這類的患者，他們的指甲表面，一般也是呈淡紅或者淡白，治療起來算是一般性容易受孕。

（3）很難懷孕者：雙手只有母指顯示有白色的小彎月。像這樣的人，指甲表面往往更進一步明顯呈淡紅或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏於冰涼；臉色也是較明顯呈淡黃或者淡白，看起來臉色枯燥，腰酸腿軟，頭暈眼花，畏寒等。他們的生育能力很差或者很難懷孕，往往就是不孕不育症的一種很明顯的預兆；大部分人直接就是不孕不育的患者。

（4）明顯就是不孕不育症患者：雙手指甲根部完全沒有白色小彎月的顯示。像這樣的人明顯就是不孕不育症的患者，這是一個最明顯的特徵。

往往這些人的指甲表面最明顯呈淡紅或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏於冰涼；同時他們的臉色也最明顯的呈淡黃或者淡白，特別是男人的精子總數或者精子活力檢查的結果往往都在30%-50%之間居多，他們基本上是沒有達到生育能力的要求。總之，這種情況的患者看起來臉色枯燥、四肢酸軟、精神不振、血氣差、畏寒。

瞭解了上面的內容，養生之道網小編提醒您，想要指甲健康可以通過飲食來調節，下面教你用飲食調節健康幫助懷孕。

飲食上要多樣化

不同的食物所含的營養素不同，營養含量也不等。因此，食物要吃得雜一些，不要偏食或忌口，最好什麼都吃，特別是五穀雜糧。

生活中一定要注意補水

身體有了充足的水分，可以幫助清除體內的各種代謝毒物如重金屬，增強免疫功能和抗病力，特別是在夏季，這樣便可為懷孕後胎寶貝提供一個良好的生長發育內環境。但要注意多喝燒開後自然冷卻的白開水，少喝含咖啡因、色素、香精等人工製作的飲料或果汁。

增加精子和卵子的活力

夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕幾率。

飲食要回歸自然

準備懷孕時及懷孕後，都應注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果及野菜，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物。

除了以上的內容，下面養生之道網小編提醒您，日常生活中要養成良好的生活習慣，只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。