五步讓你輕鬆告別“U”形臉

女人一過三十歲，提拉緊致就成為女性護膚的首要任務。以前尖尖的下巴不見了，慢慢向國字臉轉變。

怎樣才能阻止從“V”到“U”的轉變呢?

首先我們要瞭解，“U形臉”不僅僅是地心引力造成的，和不良的生活方式也有關，現代社會，女性(男性也如此)疲憊，熬夜、喝酒、暴飲暴食等成為生活常態，荷爾蒙也隨之發生變化，而人體面部佈滿淋巴導管，以上日常生活行為方式直接導致了面部迴圈不暢。於是，鬆弛、下垂、浮腫等問題接踵而至。

健康的血液及淋巴迴圈是形成完美臉部輪廓的關鍵，會幫助分解面部多餘脂肪、消除水分和代謝廢物，同時刺激血液迴圈和氧氣傳輸，令肌膚明亮、膚質柔韌、輪廓緊實。而與健康相反的生活作息令臉部時常處於水腫狀態，慢慢地肌肉變得鬆弛，暴飲暴食讓雙下巴出現變成易事。

下面的五個步驟可以説明我們“U”到“V”：

挑選以瘦臉、排脂為主的瘦臉產品，專業的瘦臉產品會促進面部微循環，提拉收緊從雙頰、下顎至下巴的黃金輪廓線，慢慢會讓臉部出來線條感，如果沒有，普通的身體乳也可以。當然這還是個需要長期堅持的功課，最好一天兩次，取適量產品于掌心回溫，輕輕按壓於臉部和頸部。

1.前額：將手肘支撐在膝蓋上，雙手手掌托住前額，使頭部重量壓於手掌中，保持10秒。此姿勢可撫平及防止前額細紋。

2.眼部：掌心蓋住眼部，手指包裹住前額來幫助緩和現有的浮腫和減少黑眼圈，保持10秒。此放鬆姿勢可幫助減少壓力。

3.雙頰：將手移至臉頰，避開鼻子部位以減少水腫，保持10秒。此姿勢對想要改善臉形的人特別重要。

4.下巴和下顎：雙掌托住下巴，雙手打開握住顎部可有效幫助減少下巴周圍的浮腫，保持10秒。

5.頸部和耳朵：雙手手指夾握住耳朵，四指併攏貼於臉龐，大拇指按於耳際後，借由頭部的重量並朝手腕施壓，保持10秒。此姿勢有助臉部排除水腫，雕塑輪廓線條。