你知道“奶陣”麼？奶陣來時怎麼辦？

你知道“奶陣”麼?

奶陣也叫“奶驚”，是媽媽在哺乳的時候，乳☆禁☆頭突然有隱約膨脹而伴有輕微脹痛或酥麻的感覺，隨即就會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出，這其實是因為奶陣時候乳汁集中分泌，大量產乳，所以會使奶水呈噴射情況。奶陣易發生在寶寶每次吃奶前或寶寶吸吮幾分鐘後。有時候寶寶吃著吃著，你會感覺乳☆禁☆房酥麻，然後就馬上聽到寶寶大口大口吞咽聲，其實這就是奶陣，奶陣的頻次和一個奶陣產乳的多少都因人而異。奶陣來臨時奶水會很充盈，即使是原本已經吸完奶汁所剩無多也會突然變得多起來，乳☆禁☆房摸起來會較之前硬。

奶陣有什麼感覺

乳☆禁☆房發漲的感覺會非常明顯，感覺像許許多多小魚湧到一個出口爭先恐後往外跑吧!一般媽媽在聽到寶寶啼哭或想到寶寶心裡有所觸動時會有發漲的感覺，當然前題是有奶水，要多吃多喝各種肉湯，蹄膀湯，雞湯，鯽魚湯等，湯裡可以放些花生，還可以喝豆漿，儘量吃喝，吃不了就分成幾餐吃(六餐差不多了)反正就是不要把自己當成平常人，有的人喝白開水也有奶，但奶少的人就只能靠大吃大喝來彌補了，為了孩子吃到天然無污染，營養品質高的母乳，媽媽只有暫時犧牲自己的身材了，不過餵奶對恢復體形有很大幫助的。

奶陣來時怎麼辦?

奶陣來時如果寶寶正在吮吸，應防止奶水太沖而嗆到寶寶，此時，媽媽可以用食指和中指一起夾住上下乳暈部位，可減緩流速，避免寶寶嗆咳。奶陣來時如果寶寶吐出乳☆禁☆頭，或媽媽上班時寶寶不在身邊，奶水會從乳☆禁☆房不停流出而弄濕衣服。此時，用手按壓乳☆禁☆頭片刻，即可阻止奶水繼續外流。

有的媽媽由於上班太久沒有讓孩子吸奶也會產生奶陣。此時，媽媽可以到一個方便的地方，用手按壓乳☆禁☆頭兩分鐘，即可阻止奶水繼續外流。正在哺乳期上班的媽媽可避免一些尷尬。

奶陣的注意事項

奶陣來時如果嬰兒正在吮吸，就會聽到嬰兒大口而急促的吞咽的聲音，這時如果嬰兒吐出乳☆禁☆頭，就可看到奶水從乳☆禁☆房不停流出而弄濕衣服。此時，用手按壓乳☆禁☆頭片刻，即可阻止奶水繼續外流。

有的媽媽乳☆禁☆頭奶眼兒多，奶陣來時，嬰兒來不及吞咽就會哭鬧不吃或引起嗆咳，此時，媽媽可以用食指和中指一起夾住上下乳暈部位，可減緩流速，避免嬰兒嗆咳(嬰兒如果嗆奶嚴重時也會發生危險)。

如何有效刺激奶陣

刺激奶陣的方式很多，各種方式可以多嘗試，有時一種方法有效，過一陣子另一種方法有效。在擠奶前，可以嘗試刺激奶陣，讓你更容易擠奶。你可以試試下面幾種方法：

1、擠奶前喝杯溫熱有安神作用的熱飲。如：紅棗蓮子湯、酒釀芝麻湯圓等，但不要喝咖啡。擠奶之外的時間，多喝湯湯水水，也是很有幫助的。

2、看看寶寶的相片，想像寶寶正張大嘴巴在等你，或揉捏一下乳☆禁☆頭引發母乳奶陣。可能的話，抱住寶寶，有肌膚的接觸，或是看著寶寶。

3、邊聽柔和的音樂邊擠奶。

4、熱敷乳☆禁☆房，或是泡溫水，或是溫水淋浴。

5、用自己的大拇指及食指，輕柔地拉或揉乳☆禁☆頭，輕輕地按摩乳☆禁☆房，可以用手指端或是梳子輕柔地撫摸乳☆禁☆房，或是以拳頭朝乳☆禁☆頭方向輕柔地滾壓。

6、請人按摩背部。你趴在桌子上，穿寬鬆的衣服，不戴胸罩，讓乳☆禁☆房自然地下垂。請一個人由上往下按摩你的脊椎兩邊。按摩者手掌握起，大拇指朝前，以大拇指用力地做小環狀按摩。同時按摩脊椎兩邊，由頸部到肩胛骨，約二到三分鐘。

7、邊餵奶邊吸奶。邊餵奶邊用吸奶器吸奶，也就是寶寶吃一邊乳☆禁☆房，另一邊乳☆禁☆房同時用吸奶器吸。這種方法吸奶既快又多。

以上就是關於“奶陣”的知識，瞭解了什麼是奶陣，以及如何有效刺激奶陣，媽媽的母乳餵養信心有沒有大大的增加呢?相信自己一定能做個合格的“奶牛”!