預防寶寶皮疹“小錦囊”

一歲內的寶寶體溫調節中樞尚未成熟，在炎熱、潮濕的環境下，過多的汗無法排出時，就會出現皮疹。要預防皮疹發生，需靠家長平時調整寶寶衣物的厚薄、多寡，護理要訣是保持環境乾爽、空氣流通。夏天可以開冷氣調節溫度，但是風口不要對著寶寶。此外應選吸汗棉質內衣，通常一天更換一次內衣，熱天可多洗一兩次澡，且用柔軟的毛巾擦去汗水，否則汗水會刺激他的皮膚，造成不適或皮膚病。

除此之外，寶寶流汗多、水分補充不足也會造成便秘。所以當天氣特別炎熱或寶寶發燒的時候，應該為他補充額外的水分，尤其是寶寶有口渴的感覺和尿液變成深黃色時。對於不喜歡喝水的寶寶，可以加入少量的稀釋蘋果汁或葡萄糖。

夏天小孩熱衷游泳，也容易引起一些病毒細菌感染引發皮疹，游泳後立即讓寶貝洗澡，能幫助預防皮膚疹。多數情況下，游泳引起的皮疹和瘙癢不需要用藥治療，皮疹通常會在幾天內自然痊癒。如果需要可以抹一些有止癢作用的藥膏。

從小培養兒童養成愛清潔、講衛生的良好習慣。用流動水洗手是預防許多傳染性疾病的有效途徑，當兒童能自己進食時，教會兒童飯前便後用肥皂洗手，同時注意飲水衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗淨。做到每人一套生活用品，如毛巾、手帕、碗勺、水杯等。

家長還要多注意生活中的一些細節，避免病毒感染。例如：哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，餵奶前要清洗乳☆禁☆頭；如果小兒已經睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上，還是汽車座椅裡，父母都應該避免孩子對著風吹；儘量避免帶孩子到人多、空氣不流通的場所；出汗後馬上洗澡，也是引起病毒感染的誘因，要等到汗稍微收幹一些，先用幹毛巾擦乾再洗澡。

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