影響女人生育的原因
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影響女人生育的原因有哪些？這個問題應該是每個女人都必須瞭解的常識，它也關係著婚姻的穩定。那麼影響女人生育的原因到底有哪些呢？現在請聽小編來給你講講，請重視！一、影響女人生育的原因
年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以 後 緩慢下降。35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。
1.年齡是生育能力最大的禍首
卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的品質，年齡越大，剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。女性接近更年期時，月經週期會變短且不規律；子宮內膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床；陰☆禁☆道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，女性總體健康水準也會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合征（PCOS）、感染等可能會損害生☆禁☆殖☆禁☆器官導致不孕。
35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠併發症並加重，致使胎兒官內生長發育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，並且胎兒畸形率也增高。
2.過度肥胖不利於懷孕
肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些併發症。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。
3.盲目減肥同樣也會導致不孕症
盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。
4.人工流產是女性不孕的第二大原因
醫生發現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、白行流產。
5.生☆禁☆殖☆禁☆器官炎症影響生育能力
患陰☆禁☆道炎時，陰☆禁☆道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，官頸炎症造成的局部內環境改變，不利於精子通過官頸管，從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性☆禁☆感染，即使痊癒，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或官外孕。
6.性習慣不良危害生育
有些年輕女性性☆禁☆愛不衛生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕症。經期行房事容易使細菌和血液通過鬆馳的官頸口進入盆腔，引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來，就會造成子宮內膜異位症。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
7.有害化學物質影響懷孕
不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。
8.酒精、咖啡妨害生育
經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因為可樂中也含有大量咖啡因。
9.精神緊張壓力過大影響生育能力
正值生育年齡的女性，如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下，就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經，不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。
二、女性要生孩子如何調理身體
1、飲食的健康和合理。要選擇新鮮的肉類和蔬菜，遠離垃圾食品，可以口服一些維生素和葉酸作為補充，每天保證攝入足夠的水分，並且最好是喝礦泉水或者純淨水。
2、保證休息和睡眠。為了穩定免疫系統和自身的抗病能力，每天一定要保持足夠的睡眠時間，否則會影響到體內荷爾蒙的分泌，這些狀況都是會影響懷孕的，讓自己的心情保持在一個愉快放鬆的狀態，平時可以練習瑜伽，增強身體的柔軟度。
3、管理自己的身體。肥胖或者高血壓的人群對懷孕是有較大的影響，過度肥胖會降低受孕的幾率，或者懷孕後容易誘發糖尿病，而運氣糖尿病會對寶寶造成比較大的危害，不利於胎兒的發育。
4、計算生理週期。可以通過排卵試紙瞭解自己在什麼時候最適宜懷孕，如果出現排卵紊亂的情況，就要進行調整，以便清楚知道自己的受孕時間。
5、遠離電子輻射。在準備受孕期間應該儘量避免接觸電腦和手機，因為電磁場會降低卵子和精子的活躍程度，大大降低受孕的幾率。
6、做好孕前檢查。為了寶寶的健康，一定要到醫院進行各種的孕前檢查工作。
總之，女性朋友在瞭解了這些會造成自己不生育的原因後，應該儘量避免。同時在生孩子前應先調理好自己的身體，祝大家都生一個健康的寶寶！