二胎懷不上 爸媽都有因 孕期準備你做了嗎？

一、來自老婆的原因

一心備孕二胎，卻總是懷不上，當然夫妻雙方都可能有原因，首先來看看，有可能出現在老婆身上的原因吧，備孕二胎的媽媽們注意了，如果你有以下的情況出現，趕緊對症下藥，找准受孕關鍵點吧。

做過多次人流導致不孕

人工流產對女性造成的傷害眾所周知，而且人流次數越多，危害會更大。這是因為，反復鉗刮子宮內膜，使子宮壁變薄，不但會引起月經紊亂、月經過少甚至閉經，還會造成盆腔炎、子宮內膜異位症，甚至輸卵管阻塞。更可怕的是，反復流產會使女性未來生育的可能性變小，不但容易使女性難以懷孕，即使懷上了也容易流掉。

生過畸形孩子又著急懷二胎

有些經產婦上一胎生出的孩子不正常，或是好幾次發生習慣性流產，但是未查明原因。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在，如病菌感染、藥物、染色體異常、家庭遺傳史等，那麼下一胎生出不正常孩子的可能性還很大。所以媽媽們，在懷二胎之前先排除掉這些因素，杜絕掉會懷上畸形兒的可能性。

慢性便秘導致輸卵管功能受損

很多在職場上班的媽媽總是長時間坐著工作，缺乏運動，導致腸蠕動減弱，因此患上便秘。由於子宮、輸卵管、卵巢等器官都位於盆腔內，左側輸卵管與乙狀結腸和直腸靠近。如果長期慢性便秘，就會使經常停留在腸管內糞便中的各種病菌，通過毛細血管、淋巴管侵入到左側的輸卵管和卵巢，引起炎症，導致輸卵管功能受損而造成不孕或異位妊娠。

過度減肥影響排卵

這是一個以瘦為美的時代，本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中。美國科學家研究表明，女性身體必須具有一定的脂肪，才能維持正常的月經，從而具備生殖能力。脂肪過少，容易造成停止排卵或閉經。媽媽們想要懷二胎，可以多做運動保持體形，又可以提高自身體質。

想生二胎 女性要把握最佳生育年齡

女人的生育能力，在沒有疾病影響的情況下，依然會隨著年齡的增長而逐步的降低，包括生殖腺體活性，卵子的健康度等。

生育過程主要由女性完成，到青春期時，女性卵子數目平均為40萬個，以後逐月遞減直至絕經期完全消失。在每月遞減的1000個左右的卵子中，只有一個成熟，提供受孕機會，而隨之卵子數目將逐漸減少。但是現代人生育觀念已經發生變化，女性需要承受的工作壓力絲毫不亞於男性，女性即使要二胎也要及早準備。

二、來自老公的原因

二胎總是懷不上，都是女性的原因嗎?其實也有可能是爸爸的原因，趕緊來看下吧。

男性生育年齡過大

單獨二胎現在開放，但很多70後的爸爸都已經是大齡了，據美國優生學家經過分析後發現，男性的年齡超過40歲時生育，胎兒發生畸形的危險性，比年齡小於40歲的男性所生的孩子增加20%，其中有幾種常見的先天發育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關聯。建議爸爸們在生二胎之前先做個全面的檢查。

房事不當或過頻

儘管睾丸每天能產生數億個精子，但精子還必須要在附睾裡發育成熟。一次射☆禁☆精後，須5～7天才能恢復有生育力的精子數量。所以，房事過頻導致每次射出的精子數很少，可引起不育。另外，性☆禁☆交中斷、手☆禁☆淫過度或房事不規則，也會導致性☆禁☆器官的不正常充血，均不利於精子生成，爸爸們還是適當禁欲的比較好。

過度嗜煙酗酒

爸爸們養家糊口壓力大，困倦時不免抽上一支煙。但是煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量。煙齡超過10年的男性，其精子數及精子活力均大幅度下降。而酒精是一種性腺毒素，若是飲酒過量，就可以使性腺中毒，表現為睾丸受損、生殖功能減弱並使精子損傷、減少、活動能力減弱，並可誘發陽痿，不射☆禁☆精。在要二胎之前，爸爸們至少戒煙戒酒兩個月以上。

懷不上二胎 或因精子品質下降

雖說男人終生都有當爸爸的能力，但從優生角度看，還是有最佳年齡段的。以精子的品質為例，雖說老年男性的精子並不衰老，密度甚至更高，但活動能力卻已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代謝後還產生了不少廢物，對後代的不良影響可想而知。男人的精子素質在30歲時達到最高峰，然後持續5年到35歲為止，以後則素質下降，男性年齡介於30～35歲的所生的孩子最優秀。

三、外在環境因素影響二胎受孕

如果排除了女性和男性雙方的原因，那麼就要注意是不是工作壓力太大導致了不孕。

有害的工作環境使染色體畸變

一些職業對人的生育能力有一定影響，如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發射塔;從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物;工作中經常需要使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備等。這些職業環境中的有毒物質，會損傷精子或卵子，使它們的染色體發生畸變。

壓力過大導致精神性不孕

都市快節奏的生活，令很多人的心理壓力逐漸“膨脹”得不到釋放，這種壓力隨著年齡的增長也在不斷放大。心理學研究表明，精神性不孕在個性特徵上，多半是依賴性大、情緒容易波動、焦慮抑鬱;有些夫妻因著急要孩子，而又沒能馬上懷上，這些心理矛盾都可產生緊張情緒和思想負擔，並可通過神經內分泌的改變影響女性卵巢的功能，以致不孕。

在生理低潮時受孕

人的身體裡存在著體力、情緒及智力等三方面的週期性變化，這種週期性變化就是人體的生理節律。處於生理節律高☆禁☆潮期時，人的精力充沛、情緒穩定、心情愉快，這時受孕生出的孩子身體健康，智力較好;處於低潮期時，身體易疲倦、注意力難以集中，有可能生育出體質弱、智力有問題的孩子，懷二寶最好應該避開低潮期。

生二胎 懷孕前準備要充分

既然男性、女性的年齡都對懷上二胎有影響，那麼生二胎前的準備有哪些呢?怎樣才能懷二胎?

在準備懷孕之前，夫妻雙方的身體健康狀況就已經不是個人的事了，你們的健康和孩子以及全家的幸福都有著密不可分的關係。有些如吸煙、酗酒等不良生活習慣，一些長期困擾的“隱形”疾病如牙痛、痛經、神經性頭痛等同樣會影響未來的寶寶的健康。

以最為常見的痛經為例，很多女性痛經是由子宮內膜異位症等不孕症引起，對懷孕有一定影響。此外，宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病也不利於懷孕。同樣的，中年男子的射☆禁☆精力年減弱、陰☆禁☆莖萎軟速度快、不應期延長，即兩次性☆禁☆生☆禁☆活時陰☆禁☆莖勃起的間隔延長，也是導致男性不育的重要原因。所以想要生二胎的夫妻，應該在懷孕前就要接受系統的檢查並對症治療，將身體調理到最佳生育狀態。