懷孕應注意安全 哪些事情非常危險？

導讀：孕婦在妊娠間的一舉一動都關係到寶寶的健康和安危，所以所有危險的事情都應該要避免，像是有害氣體、熱水澡、平躺睡覺、喝果汁等等。這些都可能會傷害胎兒的健康，甚至增加併發症的風險，相當危險。

一、懷孕期間哪些事非常危險？ 1、遠離有害氣體

你有可能急於想要裝修家裡，幫即將到來的寶寶準備好一個育嬰室。你確實需要準備應有的用具，但如果你需要粉刷房間，你應該要讓其他人處理，自己遠離油漆的毒害。

2、避免洗熱水澡

洗熱水澡可以讓人感覺輕鬆，但對孕婦來說，體溫升到38度以上是一個問題。因為它可能會導致血壓下降，剝奪胎兒獲得足夠營養和氧氣，因而導致流產、乏力、頭暈。

孕婦應該要遠離油漆氣體。

3、果汁不太健康

這聽起來可能很奇怪，但是它的糖含量可能對孕婦不是很好。你只需要知道，直接吃水果一定比喝果汁好，因為果汁糖量高、纖維低，飲用過多可能會導致妊娠糖尿病。

4、保持平躺睡覺

懷孕期間左側睡是最推薦的位置，但你可能會想要改變姿勢。你可以翻身，但要避免平躺。平躺睡覺會加重你的背痛，增加低血壓和呼吸困難等風險。

5、不使用電熱毯

如果你住在寒冷的地方，你可能會想要使用電熱毯。但是，使用它會產生電磁波，即使水準很低，還是會傷害你的胎兒。

6、隨便擦護膚品

你可能認為懷孕期間局部使用護膚品並沒有大礙，因為並不是吃的。但是，你擦在皮膚上的東西，也會透過皮膚吸收，影響發育中的胎兒。因此，購買之前一定要仔細閱讀產品成分。

二、如何確保懷孕期間安全？ 1、避免化學物質

不論是存在什麼產品中的化學物質，都有可能會傷害到腹中的寶寶。因此，你應該盡可能的遠離，避免使用。清潔劑、化妝品、保養品、油漆等，最好都要謹慎使用。

2、保持身體健康

為了避免各種疾病的風險，你應該要想辦法保持身體的健康。攝取健康的飲食、規律的運動習慣、充足的睡眠等，都能幫助維持健康。

3、避免危險活動

對於危險性較高的活動，如攀高、提重、穿高跟鞋等等，懷孕期間你都應該要避免。事先避免可能性的危險可以有效提高懷孕期間的安全。