預產期的計算方法大盤點，預產期過了怎麼辦？

(1)根據末次月經計算：

末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數;天數加7，為預產期日。

(2)根據胎動日期計算：

如記不清末次月經日期，可依據胎動日期來推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

(3)根據基礎體溫曲線計算：

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。

(4)根據B超檢查推算：

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。

(5)從孕吐開始的時間推算：

反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。

(6)根據子宮底高度大致估計

如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

預產期過了怎麼辦

預產期作為預測寶寶出生日期的工具，在孕媽的心中有著很重要的位置。可是，預產期到了還沒生怎麼辦呢?是不是寶寶的發育出現了問題?不要再擔憂了，看看小編給您解答“預產期過了怎麼辦”吧。

1、確認預產期

對於臨近40周仍無產兆的孕媽咪，難免會發出預產期過了怎麼辦的疑惑。此時，您要趕緊到醫院，請醫師確認預產期是否正確。

醫師的處理方法

詢問孕婦最後一次月經到來的日期，並以月份-3、日期+7的方式再次算出預產期。“由於現在很多女性的月經週期不規律，或者週期較長，甚至有記不清楚者，所以月經演算法有時需要修正，或者用超聲波的CRL值來進一步確認預產期。”專家解釋。

找出懷孕最初3個月內所做的超聲波檢查的CRL值(胎兒頭臀長度)，以此推算預產期。專家說，推算孕婦預產期的方法有很多，以上兩種是產科最常使用的方法，其中根據CRL值推算出的預產期準確度較高。因為前3個月胎兒的成長不太會受到後天人為因素(如孕婦身體狀況等)的影響。

2、運動+催產

什麼樣的孕婦較容易發生過期妊娠呢?專家表示，目前過期妊娠的發生原因還不明確，只能推測可能跟孕婦本身的體質及懷孕後期是否做適度的運動有關。

在家做運動

到了懷孕後期(尤其滿37周之後)，如果產檢一切正常(包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠併發症等)，專家建議孕媽咪要做好即將生產的準備，可以多做以下運動：

每天散步30分鐘以上。(適合所有孕媽咪)

每天緩慢上臺階數次。(適合不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的孕媽咪)

腳掌對碰、盤腿而坐。(目的是訓練骨盆腔，有助於自然生產)

到醫院催產

專家說：“過去產科認為要過了42周醫生才需要為孕婦做催產，但現今醫學發現，42周後孕婦的胎盤可能已經老化(48%的人已經是第三級)，其功能變差，羊水也變少了，事實上，這個時候催產的效果並不佳，所以現在只要過了40周仍未生產即可進行催產。”

3、準備剖宮產

如果產婦經過以上確認，並且打過催產藥劑後仍然無法自然生產，專家建議，應該立即進行剖宮產手術，而不宜再等待。因為時間越拖延，胎兒的產期死亡率及患病率越大，對母體的危害也越大。

總而言之，假如過了預產期還是沒有生產跡象，或者是臨近預產期，准媽咪不妨到醫院進行檢查和準備，以保安全。