寶寶學爬有什麼好處

養生之道網導讀：

寶寶學爬有什麼好處？爬行是很多半歲以後的寶寶都會做的事情，那麼寶寶學爬有什麼好處嗎？當然，具體爬行的好處在下文中我們會給大家一一列舉。

嬰兒的第一運動場應當是地板。“兒童坐在汽車坐椅、bb凳和兒童車上的時間越來越多。”專家在書中寫道。她指出，嬰兒趴著的時間越來越少，影響了其爬行能力。由於嬰兒早期的爬行對培養平衡感、手眼協調和運動技巧至關重要，這些能力的缺失都會影響兒童將來的閱讀和書寫能力。

仰睡“剝奪”爬行時間

專家認為，嬰兒的爬行時間被大量剝奪也跟醫學界近年來興起的“仰睡運動”有關。由於趴著睡容易引起新生兒窒息，所以許多兒童發展學家都主張讓嬰兒平躺著睡，這容易造成孩子醒著的時間也不會採取趴的姿勢。

寶寶總是坐著反而不好

專家指出，那些總是採取坐姿的嬰兒長大後難以順利地經過重要的成長階段，比如學習控制頭部，發展脖子和上身力量等，而這些都容易導致兒童缺乏平衡感，並影響手眼協調能力。“首先是用肚子來爬，其次是用手和膝蓋有助於培養嬰兒的平衡感。”專家說，“同時也會訓練手眼協調，有助於兒童的閱讀和書寫。”

某專家曾撰寫過20本有關兒童發展方面的書籍，她也認為爬行是兒童發育的關鍵一環。她表示，數有書寫困難以及手眼協調問題的孩子都是小時候從未經歷爬行階段的。

教寶寶學爬的方法

我家寶剛滿6個月就會爬行了，8個月的時候，寶寶爬得飛快，可以隨心所欲的去往衛生間、廚房、床下等家裡的每一個角落，一天就能爬個200-300米。很多媽媽會問我：如何教寶寶學爬？別著急，聽我細細跟您道來呀。

1、趴是爬的基礎

我寶寶剛滿月的時候就每天趴一會，很快就會抬頭了，不會翻身的時候，就很愛趴著玩玩具。只有習慣趴才會有想要爬的欲望，鄰居家的小孩，8個月了，一趴就很不滿意要哭，一直不會爬。學爬的窗口期在4個月：我用手抵著他的腳，讓他的大腳趾朝下，就會往前竄。這樣到了6個月，寶寶就會習慣性的用腳趾抵地往前挪動，而不是肚皮著地，腳翹得高高的了。

2、不要過早的把著走

大人老是架著寶寶走，寶寶可以以這種方式去接近自己喜歡的東西，去探索世界，他就會變懶了，不願意去爬，就等著你把著他走。

3、“牛不耕田怎會下地”vs“牛不下地怎會耕田”

我們社區很多寶寶的看護人總是把著寶寶走，當別人問怎麼不讓寶寶爬的時候，又說：“他不會爬”，或是圖省事，過早地把寶寶放在學步車裡，讓寶寶失去了練習爬行的機會。反正我從來不把著我家寶寶走路，等他個方面成熟到一定程度的時候，他自然會邁開自己的步子，用另一種方式去探索世界，現在還是多爬爬比較好。

有的媽媽看見別人家孩子早早就會爬了，而自己的寶寶仍然爬不利索，心裡非常著急，總是不自覺地拿自家孩子和別家孩子做比較。其實，我想告訴各位媽媽的是：“不著急，千萬不要對孩子說，你怎麼還不會爬呀”。也不要和孩子的爸爸當著孩子的面憂心忡忡地討論孩子不會爬的問題，寶寶有感覺的，寶寶能從空氣中感到媽媽對他的不滿。

我家寶寶翻身晚，我每天都是耐心地幫他翻身、做遊戲，終於在他差一周滿6個月的時候，終於能翻180度了，我好開心，然後很快就會爬了，更開心了。

寶寶學爬的好處

好處1、促進大腦發育：爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯繫，促進腦的生長。爬行需要經歷多次的學習、實踐；每一次爬行都是對大腦積極性的調動與激發。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練。

好處2、促進語言發展：寶寶語言交流的頻率，取決於肢體語言的頻率，會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結果的未知性，所以家長語言的發出頻率明顯多於不會爬的寶寶。在父母不斷的語言提示、肢體語言、行為互動等使寶寶對語言理解的準確性，合理性比不會爬行的嬰兒發展要快得多。

好處3、增強體質：爬行是寶寶第一次全身協調運動，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；並且爬行中消耗能量較大，有助於寶寶吃得多、睡得好、體重、身高長得快。

好處4、提高活動能力：爬行是一種綜合性的強體健身活動，有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育，促進身體的協調；還可使血液迴圈流暢，並且促進肌肉、骨骼的生長發育。

好處5、增進親子交流：爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬後，在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多，並且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感，研究表明，經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。

好處6、促進社會性發展：嬰兒會爬後，做父母不允許他做的事情增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動的機會；同時，嬰兒會爬行又使父母要以一定的規範來要求自己的孩子，對嬰兒不合規範的行為表示不快。這些變化又進一步促使嬰兒的社會性情緒發展。

好處7、良好的性格發展：爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利於寶寶的個性培養。有些寶寶在爬行的過程中膽子非常小，不敢離開父母是視線範圍內，而有些寶寶膽子就非常的大，不管身邊有沒有家長，他都可以任由自己的興趣爬行到一個自己想要去探索的地方。

好處8、探索欲望：寶寶的運動、神經等系統在爬行中能夠得到非常充分的鍛煉。這不但有助於寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理基礎、心理基礎。寶寶的這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶勇於探險，而且能夠培養未來獨立解決問題的能力及自信心。

會爬的寶寶會怎樣

益處1：會爬的寶寶學得快

看過寶寶學爬的家長想必對寶寶爬出人生第一步的場景印象猶新。那時寶寶抬著頭挺著胸，雙眼專注地看著前方，手腳交替地往前爬著，可萌了。而這萌萌的姿勢，卻也是開啟寶寶智慧之門的鑰匙。四肢交替的向前運動，促使了大腦左右兩半球的相互溝通，而此時還要依靠眼睛測距定向，又提高了寶寶最靈敏的兩個器官—眼睛和手—的協調能力。這些都將促進寶寶神經系統的發育，尤其是寶寶的中樞神經系統。中樞神經系統是我們人類思維活動的中心，中樞神經發育好，乖寶寶當然學得快咯！

益處2：會爬的寶寶樂趣多

三翻六坐八爬爬，從坐到爬，寶寶經歷的是人生第一場歷險。以前看見媽媽的笑臉，只能呆坐著，現在自己動手動腳咕嚕嚕就能爬過去了。活動空間的增大還有更加靈活有力的四肢，讓寶寶的小手小腳能接受更多事物的觸感，從而刺激起寶寶對周遭事物的好奇心而激起寶寶運動的潛能。你看，剛學會爬的小俊俊又得瑟地跑去逗小狗啦，那個興奮哦！

益處3：會爬的寶寶吃得好

爬得多了，體力消耗也大，寶寶需要更多的能量補充。而能量，當然是來自食物啦！因此學爬的寶寶胃口要比以前好。而疲倦的身體會通過中樞神經刺激消化系統更好地消化吸收，消化系統更好的消化吸收又能產出更多能量供應寶寶更好地爬動。這個良性迴圈中，寶寶的肢體和消化系統都得到了增益。寶寶吃得好，那不是理所當然的麼！

益處4：會爬的寶寶長得壯

寶寶學爬，是四肢並用的開始。翻和坐的時候支撐身體的部位是背部和臀部，而現在就到了手和腿了。這些都使寶寶的腰和四肢的肌肉迅速發育、強壯，並為不久後寶寶學走打下堅實基礎。越長越想爬，越爬越想動，又是另一個良性迴圈，在這過程中寶寶身體也長得壯實了。