如何讓寶寶擁有健康的牙齒

養生之道網導讀：

如何讓寶寶擁有健康的牙齒？寶寶的牙齒如何沒有得到良好的護理，很容易長蛀牙。所以，家長們都一起來學習一下如何讓寶寶擁有健康的牙齒。

做父母的誰不想自己的寶寶有一口潔白、整齊的牙齒。實際上，寶寶健康的牙齒除了有美觀作用外，還有咀嚼、輔助發音，以及維持乳牙萌出空間的功能。那麼父母就應該經常注意幼兒乳牙生長的情況，並引導幼兒正確的刷牙方法，養成良好的刷牙習慣。讓我們一起做吧！

牙齒是一個人的重要門面，寶寶牙齒的好壞不但對外形上有影響，對寶寶的生長發育也有直接的影響。

那麼，如何讓寶寶擁有健康的牙齒？

嬰兒以紗布清潔牙齒，一歲以後用牙刷刷牙，滿一歲的幼兒可輔導其培養刷牙動作，訓練幼兒養成刷牙習慣，低於六歲父母幫幼兒刷牙，大於六歲兒童自已刷牙，父母監督是否刷乾淨，預防兒童惰性，並使其察知未能刷乾淨的部位。

如何選用幼兒刷牙：幫助幼兒選擇牙刷時，牙刷頭的長度最好相當於四顆門牙的寬度為宜；牙刷要柔軟，以不刷痛兒童牙肉為原則。輔助太小的嬰幼兒刷牙時，如果使用牙膏，容易使刷牙場所受限。加上幼兒一直吐牙膏，也會增長刷牙的時間，引起不耐煩的情緒。所以嬰幼兒可用清潔紗布浸上生理鹽水，輕輕地給寶寶“洗”牙。當孩子長大後，即可使用牙膏且選用含氟牙膏刷牙。

刷牙姿勢：可讓幼兒躺在自已的大腿或小腹上，並記得將兒童頭部往左或右偏，以防止兒童口水哽在喉頭。

幫幼兒刷時力量要適中，如過於用力將使孩子因怕痛而逃避刷牙，並可能傷及牙齦；並且要以短距離振動之方式橫刷前牙。剛開始替幼兒刷牙時，不要強求刷乾淨，先讓他習慣刷牙的姿勢動作，再逐漸要求刷乾淨。

兒童牙刷如何挑選

2-4歲：選兒童牙刷要選刷頭小、刷毛軟的牙刷。

2-4歲的孩子已經有一口整齊的小乳牙，但同時也是乳牙齲齒高發的年齡，家長應該在這個階段培養孩子刷牙的習慣。這時候要選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷，寶寶的手掌較小，肌肉也未發育完全，所以牙刷的握柄要較粗胖一些。要注意的是，這個階段寶寶的精細運動和協調能力較差，很難把牙刷乾淨，所以父母要幫寶寶刷牙。可以讓孩子坐在父母的膝蓋上，父母從後方扶住孩子的頭部幫助他刷牙。每天早晚各一次，每次2～3分鐘。

5-7歲：選兒童牙刷要選杯形刷毛的牙刷，毛刷邊緣要柔軟，刷頭要小。

5-7歲時，孩子進入替牙期，第一顆恒牙已長出，此時應選擇杯形刷毛的牙刷，毛刷邊緣要柔軟，刷頭要小，能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔的目的。此時父母應逐漸教會孩子獨立刷牙，並監督檢查刷牙效果，如有清潔不夠的角落，父母仍應幫助孩子清潔乾淨。

8歲後：選兒童牙刷要選刷毛柔軟、混合設計、刷頭較小的牙刷。

這時候寶寶正處於換牙的階段，乳牙與恒牙同時存在，加上齒縫間隙較大，若不特別留意刷牙，很容易形成蛀牙。因此，牙刷應選擇刷毛柔軟、混合設計、刷頭較小的牙刷，幫助徹底清潔牙齒及齒縫。等換完牙後，爸媽可以為孩子選用保健牙刷。

如何讓寶寶擁有健康的牙齒？蛀牙不僅影響外貌還影響健康，所以一定要督促孩子養成刷牙的好習慣。