懷孕期間感冒 天然方法舒緩不適

一、孕婦不能服用非處方藥的原因 1、成分影響胎兒

有些感冒藥中的成分不適合懷孕中的孕婦，像是鼻噴霧劑、抗組胺劑，還有的感冒藥含有酒精，這會對胎兒有不好的影響。

2、造成早產發生

感冒藥中也可能含有阿斯匹林，這對孕婦也是一個不好的成分，尤其是在懷孕後期，服用阿斯匹林有可能會造成早產。

孕婦如果不小心感冒了，千萬不可以亂服用非處方藥。

3、減少氧氣血流

鼻噴霧劑也可能會產生不好的作用，因為它除了減輕鼻子的不舒服之外，還會讓靠近子宮的動脈緊縮，產生寶寶氧氣和血流量變少的危險。

二、天然的舒緩感冒不適方法 1、利用頸部按摩

如果孕婦有頭痛的現象，先不要急著吃藥，你可以使用一些按摩頸部的技法來舒緩頭痛，或者乾脆去睡個午覺，醒來就會好多了。

2、喝大量溫開水

感冒和過敏都是一樣，最好使用天然的方式治療，只要你感覺有感冒的症狀，試著喝大量的溫開水來排出病菌，這絕對是最天然的方法。

3、用淡鹽水漱口

如果你有疼痛的喉嚨和發癢，可以使用淡鹽水來漱口，或是熱水，避免使用止咳糖漿，不要亂服用中藥，避免產生其他問題。

4、可墊高上半身

墊高身體的上半身，尤其是頭部，這樣可以舒緩鼻塞。用枕頭來支撐自己，方便鼻涕流出來，減緩鼻塞的不舒服。

5、臉上放置熱布

你可以使用加濕器，或是在臉上放一塊沾了熱水的布，這樣可以讓你的鼻腔濕潤，減緩鼻塞、流鼻水的現象。

6、不亂補充營養

不要補充過量的維生素C和鋅，如果你想要增加額外的劑量，是超過原本懷孕期間該攝取的，先詢問過醫生是否可以增加。

7、有足夠的休息

最後你需要給自己一些時間，多休息，吃得好一點，因為你需要能量去復原你的身體，所以有時間就多休息、多睡覺。