曾經流過產,再次懷孕需注意什麼?

延正勳、韓佳人

23日，某媒體曝出韓佳人懷孕的消息，對此，其所屬社BH娛樂回應道“韓佳人的確懷孕了，現在已經到第19周。”據相關人士表示“韓佳人、延政勳夫婦以及全家人都為孩子的到來開心而又小心地準備著，連韓佳人的出入都加倍照顧，他們最近正在積極地進行胎教。”

2014年4月韓佳人、延政勳夫婦公開了結婚9年來首次懷孕的消息，當時韓佳人正懷胎近7周。9月，韓佳人不幸地流產。

對於有過流產史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育，具體應做好以下幾點：

生活有規律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸(如過於貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

注意個人衛生：多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

選擇合適的飲食：食物要易於消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆性流產很有效果。這裡向大家介紹二則：1、蓮子、桂圓肉各50克，文火堡湯，加山藥100克煮粥。懷孕後即開始食用，每日1～2 次，適宜於陰☆禁☆道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。2、南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃為末，分3次服，火湯送下，一日服完，適且於妊娠數月後胎動腹痛、陰☆禁☆道出血、顏色鮮紅、面赤口幹、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。

保持心情舒暢：婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致，試驗證明神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，採用多種方法消除緊張，煩悶、恐懼心理，以調和情志。

慎戒房事：對有自然流產安的孕婦來說，妊娠三個月以內，七個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。

值得提醒的是，有過自然流產史或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病，特別是婦科疾病。若受孕後出現流產先兆，如陰☆禁☆道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。