孕晚期肚皮癢 千萬不要用手去抓!

孕期皮膚容易起疹子，感覺瘙癢，嚴重時會影響生活作息與情緒，孕婦發生皮膚瘙癢的情況，多出現在妊娠中後期以後，且瘙癢的程度輕重不一，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢，結果造成全身抓痕累累，還容易發生皮膚化膿性☆禁☆感染。

最常造成孕婦皮膚癢的病症是：

1.妊娠皮膚症：15%以上的孕婦可能碰到這種皮膚病。全身都可能發癢，一般是在懷孕六七個月時發作。皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，不會出現疹子和水泡。致病的原因，一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關，對胎兒並無影響。

2.妊娠皮疹：大約2%的孕婦可能患該病，通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生。皮膚上會出現小紅疹，最常發於四肢，看起來像蟲咬。有些孕婦以為是寵物身上的蝨子或跳蚤造成的，實際上是懷孕本身造成的，對胎兒無影響。

3.妊娠中毒性皮膚疹：患病率大約是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕婦身上，最常在妊娠紋出現時發生。目前認為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關。值得安慰的是，這種皮膚癢並不會傷害胎兒。

4.妊娠期丘疹性皮膚炎：發生率很低，全身各部位都可能發病，患病時，全身皮膚會出現疹子。該病發生的原因，現在仍不清楚，但可能會造成流產或胎死腹中，因此要特別小心。

5.妊娠羊疹、濕疹也是引起孕婦肚皮發癢的常見原因。前者是由於母體對於孩子體內來自父親的那部分基因、染色體產生排異反應而引起的，除了肚皮發癢外，大腿甚至上肢都可能出現皮疹和感覺瘙癢，有的還會出現色素沉著。而後者(濕疹)常見於愛出汗、代謝旺盛的孕婦，或是肥胖的孕婦。除了上述比較常見的原因，一些疾病也可能導致孕期肚皮發癢，因此賈主任提醒孕婦及其家屬，肚皮發癢莫輕視，最好及時反映給醫生，以查明原因。

6.渾身癢可能是膽汁淤積。膽紅素是由肝細胞分泌而成，經過肝臟毛細膽管進入膽囊，形成膽汁。進食後，受到刺激的膽管收縮，使膽汁排入十二指腸。膽汁的主要作用是協助胃腸消化和吸收，其中所含的膽鹽可乳化脂肪，並能促進身體對於脂性維生素的吸收。而妊娠期膽汁淤積症通俗地可以解釋為，大量的膽汁因為排泄不通暢而返流進血液，因而造成一些不良後果。在醫學上，妊娠期膽汁淤積症就是由於妊娠期胎盤產生大量的雄激素，改變了細胞膜的通透功能，排泄膽汁的功能減弱而導致膽汁淤積，膽栓形成，使膽汁酸、膽紅素返流入血液，而導致一系列孕晚期渾身癢癢的臨床症狀。

7.孕媽咪的肌膚若是變得比較乾燥時，建議要以溫和的弱酸性潔膚品沐浴，沐浴後也要塗抹滋潤的保養品，若不適的情形有影響到日常作息的話，還是要請醫師開立處方。

孕期皮膚癢怎麼辦?

孕婦肚皮癢時最好不要用手去抓，塗抹些橄欖油可以稍有緩解。

肚皮持續癢，應該考慮是否出現了妊娠期肝內膽汁淤積症，它是由於妊娠期胎盤合成和分泌大量雌性激素、孕激素等原因造成的，會引起孕婦和胎兒間的血液迴圈障礙，影響母胎之間的物質和氣體交換，胎兒處於低氧狀態，生長發育緩慢，甚至造成死胎，應到正規醫院去查一下膽汁酸。

除此之外，也可以試用非藥物性的方法來預防或減少輕皮膚癢：

·避免流汗，流汗後儘快擦乾。

·衣著寬鬆舒適，儘量穿棉質吸汗的衣服。

·有些人喜歡用熱水燙患部，這種做法、不僅於事無補，還可能加重病情，應該禁止。

·儘量少用消毒藥水或肥皂等刺激皮膚或使皮膚乾燥的化學物質。

·不要用指甲大力搔癢，以免刮傷皮膚，造成感染。

方法:

1.調節家居環境的濕度

孕婦感覺到皮膚瘙癢，就要注意對周邊環境的濕度進行調節，特別是在乾燥的冬季，可以在家裡放上加濕器或綠色植物、魚缸等等來調節周圍環境的濕度，或者在中醫師的指導下進食一些具有止癢潤燥的中醫藥膳食療方可有一定效果。

2.可以吃一些果仁、豬蹄等食物

尤其是到了妊娠晚期的時候，由於皮膚過渡的擴張，出現像類似於蚯蚓的條形的妊娠紋，這樣皮膚彈力纖維的斷裂會使孕婦發生瘙癢的感覺。一旦出現了瘙癢孕婦就會用手抓，甚至會出現少量丘疹。為了避免對胎兒的有影響，儘快找中醫師治療。

3.不要經常用毛巾搓洗皮膚，少用清潔劑。

孕婦在皮膚清潔上不要過渡頻繁，不要經常用搓澡巾、毛巾過渡搓洗皮膚。另外也不要過多的使用清潔劑，因為大部分的皮膚和毛髮的清潔劑都是偏鹼性的。但是人類的皮膚是需要一個微酸環境，如果用偏鹼性的清潔劑後會有瘙癢的感覺。

4.洗澡水溫不要太高

孕婦一旦出現了瘙癢的情況，在洗浴的時候不要用過高的溫度，因為水溫過高瘙癢就會越嚴重。孕媽咪洗澡水溫一般應和體溫一致即可。維持37-38度左右。

5.塗抹些橄欖油用以緩解，不要去撓它

孕婦肚皮癢可能是肚皮撐的，妊娠紋引起的，塗抹些橄欖油可以稍有緩解，不要去撓它。沒有缺少什麼，不會影響寶寶的。 肚皮癢的時候，用手輕輕的揉一下吧，不要用力去抓，再不行，用一點潤膚露吧，能起到緩解的作用!