母乳餵養不是你想的那麼簡單

養生之道網導讀：

母乳餵養是最佳的餵養方式，無論是對寶寶來說，還是對媽媽來說都有著極大的益處，當然母乳餵養也是有技巧的，並不是抱起孩子給他喝奶這麼簡單，處理不當，可能誘發很有疾病。下面我們就為大家介紹一下母乳餵養的技巧及注意事項。

一、母乳餵養的方式

把一隻手的拇指和其餘四指分別放在乳☆禁☆房的上、下方，並把乳☆禁☆房托起成直錐形，而且穆嬰必須緊密相貼，頭與雙肩朝向乳☆禁☆房。哺乳時母親身體一定要放鬆，身體略向前傾，用手掌根部托起嬰兒頸背部，四指支撐嬰兒頭部。

在喂母乳的時候，不管是白天和夜間都要把孩子抱起來喂，吃空一側汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。還要記住：餵奶前要將乳☆禁☆頭洗乾淨，先擠出幾滴，才能讓寶寶吃。

二、母乳餵養的注意事項

1、及時讓嬰兒吸吮乳☆禁☆頭：這對產婦和乳☆禁☆房充盈都是十分重要的。分娩之後儘快給寶寶餵奶，這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩後第一個小時之內，之後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。

2、注意夜間餵養：除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外，還應注意夜間餵養。夜間泌乳素的產生是白天的50倍。有利於泌乳系統分泌更多的泌乳素，既有利於增加乳汁，乳母康復，也有利於增進母子感情。

3、保持乳☆禁☆房衛生：保持乳☆禁☆房(特別是乳☆禁☆頭)衛生，防止乳☆禁☆房擠壓、損傷，對有效地提高泌乳品質極其重要。產後宜經常用開水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免造成乳☆禁☆頭乾燥皸裂。對於乳汁分泌不足或乳☆禁☆房脹痛不適者，可輕輕按摩，以促進乳☆禁☆房血液迴圈和乳汁分泌。一旦出現乳☆禁☆頭感染，應及時採取積極措施，防止乳腺炎的發生。為了更好地保持乳☆禁☆房衛生，媽媽們應使用專門的哺乳文胸，貝親孕婦全棉哺乳文胸材料舒適安全，設計簡便，便於穿著、哺乳及乳☆禁☆房按摩，對於產後哺乳及乳☆禁☆房恢復都有好處!

4、充分排空乳☆禁☆房：此舉可促進乳汁分泌。在以往，有的人一直有一種錯誤的觀點，那就是認為乳☆禁☆房排空了，乳汁就會越產越少。其實充分排空乳☆禁☆房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以產生更多的乳汁。在一般情況下，可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳☆禁☆房中的乳汁。

5、防止寶寶溢奶：餵奶後一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。為此除前面已提及的將孩子輕輕抱起抱直，頭靠媽媽肩部，輕拍嬰兒背，將吸乳時吞入胃中空氣排出外，還可讓孩子坐在媽媽膝上，身體稍向前傾，媽媽的一隻手托住孩子的前胸和下巴，另一隻手輕拍孩子背部使氣體排出。母乳餵養時期，往往媽媽奶水充足，容易出現溢乳現象，此時使用貝親防溢乳墊，可有效保持衣服乾爽，讓媽媽們免除尷尬!