全職媽媽&職場媽媽 各有各的招
如果你是一個全職媽媽，你可以……
不必當完美媽媽一項調查研究發現，比起將孩子交給保姆、托嬰中心或由長輩帶養，自己帶孩子的媽媽對孩子的照顧品質滿意度最低，總覺得自己帶沒有比別人帶得好。 這是因為大部分的新手媽媽育兒技巧通常還不熟練，辭掉工作專心育兒之後，所有的成就感都來自于育兒，很容易對孩子的表現和發展患得患失、過度操心，以至於感到灰心。
建議媽媽要在心態上做調適，不要把寶寶的一舉一動放大來看，請記得，親自照顧孩子，你的陪伴給予孩子的安全感和愛，就是給孩子最好的禮物。
要懂得適度喘息
全職育兒的媽媽既要照顧嬰幼兒，又要負責大部分家務，這樣的工作絕不輕鬆；加上這些工作大部分是單調且不斷重複的過程，所以媽媽有時會感到疲倦，相對較缺乏成就感。
請媽媽務必與另一伴協調，讓自己可以獲得片刻的喘息。適度休息的媽媽才能有健康的情緒與身體，也才能把孩子照顧得更好。
尋求並善用社會資源
考量現今小家庭以雙薪居多，家庭空間也較為狹小，因此當媽媽決定要回家育兒，家庭的收入必然會減少。對此，專家建議媽媽要懂得量入為出，尋求政府所提供的各項育兒福利津貼，補貼家用所需。
媽媽也要懂得多利用免費的公共資源和設施，如：圖書館、親子館等公共設施，這些資源不但不用花錢就能享用，還能豐富孩子的學習經驗，媽媽本身也可以透過各種親職講座充實育兒知識，增進育兒技能。
另外，建議媽媽尋找跟自己教育理念相仿的媽媽團，不但可以幫孩子找玩伴，也是為自己找到情感上與生活上都可以互相打氣、一起學習成長的媽媽支持團體。
一定要留時間給孩子
只要一點點的時間、努力和調整，即使有全職的工作，還是能跟孩子建立親密關係。女性上班族規劃職涯時，就該排優先順序，允許自己放慢職涯發展的腳步，除了選擇職務，也要將家庭狀況一併考慮，妥善地將自己的想法告訴主管，好讓主管在職務調動或是工作安排上更能符合彼此的期待。媽媽不要期望自己一肩雙挑，否則終究會因為「蠟燭兩頭燒」，無法兼顧，反而兩頭落空。
提醒媽媽千萬不要忘記，自己選擇工作的初衷，就是為了維護自己和家人的生活品質，如果因為工作剝奪了與家人相處的時間，也疏忽了親子關係、夫妻關係，就是本末倒置。建議媽媽每天一定要花點時間享受和孩子在一起的時光，就算時間不多，只要每天半小時，對孩子來說就有很大的差別。
適合別人的不見得適合自己
全職工作的媽媽陪伴孩子的時間較少，心中常懷著對孩子的愧疚感，對此，媽媽在心態上要能調適，瞭解適合別人的不一定適合自己，沒有哪一種選擇是絕對正確的。許多女律師、女經理人或女醫生因為工作的性質，能陪伴孩子的時間有限，但她們卻能在孩子步入成年時，以豐富的人生歷練和人脈，給孩子更多職涯選擇的建議以及生活上的指導。看得長遠些，心情會更寬。
尋找好的托育支援
全職工作的媽媽一定要建立起人際網路以及托育資源，才不會在突發狀況出現時，找不到人幫忙而欲哭無淚。從懷孕期間起，爸媽就可以開始多方打聽住家或公司附近的優質托育機構，或是留意保姆系統找尋合適的保姆。
不過，再次提醒媽媽，不管有多少托育資源，都不要忘了所有的托育機構都是"補充性"、"支援性"的，無法取代爸媽的角色，爸媽再忙還是要參與孩子的成長歷程，才能和孩子建立親密關係。