寶寶咳嗽防治四貼士

寶寶咳嗽怎麼辦?很多寶寶都有經常咳嗽的現象，一旦寶寶咳嗽，爸爸媽媽們應給寶寶多喝些水，採用少量多飲的方式，寶寶的飲食也應以清淡為主，多吃蔬菜和水果，少吃生冷油膩的東西，保持室內通風，增強寶寶的免疫力，增強體質。寶寶總是咳嗽，如果不及時治好，很容易產生肺熱，甚至延伸到肺炎等疾病，因此，家長們不得不加以重視。寶寶咳嗽要注重以下4點。

1、多喝水。

寶寶會咳嗽，一定表明寶寶的嗓子不舒服，或者是體內缺水，嗓子幹癢。而無論是哪一種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，才能夠滋潤咽喉，不容易咳嗽。同時，喝水還能夠改善寶寶身體的血液迴圈，使毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

2、飲食宜清淡。

愛咳嗽的寶寶飲食應以清淡的食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，要切忌油膩的、酸性的食物，過於油膩的食物會在咽喉處形成痰液，令寶寶嗓子更加不舒服，會使咳嗽嚴重加劇，太酸的食物也是如此，會傷害咽喉，令寶寶不舒服，更容易咳嗽。

3、保持室內通風。

一般情況下，寶寶之所以會咳嗽是由於寶寶的呼吸道出現了問題，因此，要保證呼吸順暢，才能夠預防寶寶咳嗽。而媽咪們一定要保證家裡的室內空氣是流通的，讓寶寶呼吸新鮮的空氣，寶寶呼吸順暢、不受阻礙，也就不容易咳嗽了。

4、增強寶寶免疫力。

其實，寶寶咳嗽從根源來講，無非就是免疫力低下所引起的。因此，增強寶寶的免疫力和抵抗力刻不容緩，可以每日訓練寶寶鍛煉身體，做做小的運動，訓練寶寶用冷水洗臉，媽咪們不要一入秋就給寶寶披上外衣，讓寶寶有一定的耐寒能力，都是增強寶寶免疫力不錯的方式哦!