讓寶寶多運動 幫助智商肌肉發育
小孩自胚胎發育到4至5個月時，母親即能感受到胎寶寶在動作。懷孕中期時，胎兒的四肢已慢慢發育，可緊握自己的手，吸吮自己的拇指，也會做踢腳、揮手或手部抓握等有力的活動。
溫馨提醒：偶爾運動較重時，母體仍會有感覺，這即是所謂的胎動，也就是寶寶于子宮裡面活動所造成。
2、孩子完全成形最後，胎寶寶會在媽媽的子宮裡面發育形成一個具有相當體重、身長、肌膚紅潤、皮下脂肪豐厚、內臟與神經組織系統健全、四肢肌肉發達且有活力的生命體。
嬰幼兒要常常活動，可以促進智商發展。
3、天生擁有條件寶寶在剛新生後，即便才離開母體而已，但孩子已具有相當的能力。哭聲宏亮，有很強的吸吮力道，手腳可一直動彈，對於周遭的光與聲都很有反應，且還有很多先天性固有的神經反射。
4、適應力相當好健康的小寶寶對於外界有相當優良的適應性，可以於在較短的時間裡去適應外頭的各項刺激，以確保自己可以於新的環境中健康長大。
二、適合嬰幼兒運動項目 1、寶寶游泳行為若讓新生不久的小孩子在溫水裡游泳，水的浮力特性以及水波震動拍打，對於骨頭、肌肉、肌膚都有相當的刺激與按摩功效，對心臟和其外的血管也很有鍛煉的功用。
溫馨提醒：另外也對增加肌肉骨骼的靈活度、柔韌度、活動力道、肺活量以及血液迴圈速率很有好處，且可促使腦部對於外界的回應與智力發展。
2、小孩觸摸舉止家長可經常和小寶寶的身體皮膚做接觸，行有效的接觸，能刺激皮膚的各項感知器，包含觸覺感和壓力感，而小寶寶的體重、身高的增加與智慧發展皆有積極的幫助。
溫馨提醒：若按時有效行接觸，較沒有進行接觸的小孩在行消化吸收、胃口方面皆有差異，且做撫觸動作，又能夠增加父母和嬰幼兒接觸的機會，可以促進親子情感。
3、簡單動作訓練新生寶寶除了有四肢活動與一些光反應之外，在動作運動方面包含頸肌等仍欠缺的，隨著年紀的增加，其會有一些動作方面的能力，這其中也是要有許多練習的。
溫馨提醒：一般而言，動作發展的規律為一個月會凝視，兩個月會抬頭，三個月會支撐，若不給予訓練，小寶寶的動作生長即會遲滯。
溫馨解說：故每日要給小寶寶做符合其年紀特色的行為鍛鍊，如此對孩子的神經系統組織與肌肉骨骼的發展都會有很不錯的效果。