學齡前兒童尿床是什麼原因？夏天是治療尿床的最佳時間趕緊學起來

有一些孩子尿床有遺傳因素，這種情況大多發生在男孩中，孩子的父親小時候也往往尿床，這種情況引起的尿床，有時可到青春期才自愈。

引起尿床的疾病有：蟯蟲症(蟲體對尿道口的刺激)、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等，但因病引起的遺尿只占很小的比例。絕大多數孩子的尿床與精神因素、衛生習慣、環境因素等有關。

精神因素有：孩子入睡前玩得太累或興奮過度;孩子曾受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責駡等。

不良衛生習慣有：父母照顧不周;沒有給孩子進行及時的排尿訓練如長期使用一次性尿布，孩子對排尿的行為沒有敏感的反應;孩子的內褲太緊、局部沒有清洗尿漬刺激等。

環境因素有：突然換新環境;氣候變化如寒冷等。此外，孩子入睡前飲水過多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜間有便意時沒有及時把尿等都會造成孩子尿床。

那麼，學齡前兒童尿床要怎麼防止呢?

學齡前兒童尿床的防止方法

帶孩子看醫生。如果從來不尿床的孩子突然開始尿床，家長應該帶孩子看醫生，做必要的檢查。突然尿床應當警惕泌尿系統感染、糖尿病和神經系統疾病等危險。睡眠呼吸暫停也可能是孩子尿床的罪魁禍首。

與孩子好好談談。多項研究發現，很多尿床的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了“失控”，因而自尊受挫，自責難過。這時候，家長應該好好和孩子談談，幫助和鼓勵他提高自信。

切勿懲罰。孩子尿床並非故意，懲罰孩子無濟於事。

關注孩子便秘。便秘會壓迫膀胱，造成膀胱難以正常儲尿，小便感增強。如果孩子排便困難，大便幹結，最好帶孩子看看兒科醫生。

給孩子警告。這是解決兒童尿床問題的最佳方案，有效率可達75%。美國佛羅里達內默斯兒童醫院兒童泌尿學休伯特斯·瓦納博士建議，一旦發現孩子尿床，立即叫醒他，然後教孩子自己換床單、沖澡，再回床睡覺。當孩子意識到每次尿床都要這麼做的時候，就會自然醒來尿尿。

藥物治療。醋酸去氨加壓素是控制尿床(遺尿)的最常見藥物，治療兒童尿床的有效率為50%～75%。可以徵求醫生建議，在醫生指導下用藥。

做尿床日記。在日曆上記錄下孩子尿床和不尿床的夜晚，有助於給孩子以鼓勵和動力，幫助他儘快解決尿床。

喝水排尿訓練。鼓勵孩子白天多喝水，一旦有便意立即去小便，可以很好地訓練膀胱。博尼特博士表示，如果白天對膀胱不夠注意，那麼夜晚就更難注意膀胱，也就更容易發生尿床。

少喝咖啡因飲料。晚飯後孩子可以喝水，但不要喝蘇打水和運動能量飲料，因為咖啡因是利尿劑，會誘發尿床。

叫醒孩子起床尿尿。上床前應讓孩子小便一次。父母睡覺前，也最好叫醒孩子小便一次。這些訓練有助於增強孩子睡覺時對膀胱脹滿的感覺。

寶寶尿床怎辦?

1、從飲食方面進行調整：每天下午4點後讓寶寶少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐後水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

2、養成睡前排尿的習慣：每天睡前2個小時，不要再讓寶寶喝飲料或水，養成睡前把尿排淨的習慣。如果在臨睡之前給寶寶洗個澡，令寶寶舒適入睡也可以減少尿床。

3、睡前別讓寶寶太興奮：每天讓寶寶按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜裡尿床。

4、白天別讓寶寶太疲勞：起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過於疲勞夜裡睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

5、訓練寶寶的膀胱功能：督促寶寶白天多飲水，並儘量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練寶寶適當地憋尿，提高膀胱控制力。

6、建立夜裡排尿的反射：父母要查出孩子在夜裡容易發生尿床的時間，並提前半小時用鬧鐘喚醒寶寶起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來。喚醒寶寶起來撒尿一定要讓其醒透，昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

7、寶寶尿床，多些寬容：尿床後會使寶寶害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及寶寶的自尊心，採用打罵，威脅，懲罰的手段，會使寶寶更加緊張，委屈和憂鬱，經常處於誠惶誠恐中，會導致症狀加重。

8、努力找出尿床的因素：從治療第一天起設置生活日程表，當寶寶尿床時，努力找出可能導致尿床的因素，並用日曆每天記錄，以控制寶寶尿床的因素。

9、治療潛在的相關疾病：如果寶寶存在夜間抗利尿激素分泌不足的情況，在醫生的指導應用抗利尿激素藥物進行治療，改善尿床症狀。

10、積極配合醫生的治療：氯丙咪嗪可使膀胱容量擴大，並刺激大腦皮層使寶寶夜裡容易醒來，起床排尿，必要時在醫生指導下服用。

夏天是治療尿床的最佳時間

夏天是治療尿床的最佳時間，但還有些父母認為夏天孩子尿床輕了，可能過一段就好了，其實這是一個誤區。

夏天治療尿床的效果優於其他季節，尤其對冬季高發的尿床、尿急、尿頻，夏季是治療的最佳時機。由於氣候炎熱，許多泌尿系統和神經系統的冬季多發病在夏季處於間歇期，在冬季症狀凸現的夏季會減輕或者暫時消失，隨著季節的轉換，它們還會捲土重來。這時萬萬不能認為情況好轉而放鬆治療，應該抓住時機，在高發季節之前做好治療預防。中醫傳統理論表明：“攻其弱而治之，輕者可去其根，重者則獲功倍”。

夏天是人生理機能最為活躍的季節，此時人的精力充沛，免疫力提高，抵禦疾病的能力增強。由於皮膚水分蒸發量大，每天睡眠時間相對較短，因而尿床的症狀表現減輕，這並不是自愈的象徵。勸告遺尿患兒的父母不要因天氣的變化尿床症狀的減輕就動搖了治療的決心，應抓住最佳治療時機，為孩子治好遺尿。