家長需知!孩子發燒千萬別讓吃這些!

秋季氣溫驟降，天氣乾燥寶寶易上火，家長的護理防線稍一鬆懈。寶寶難免會出現感冒咳嗽，引起發熱 。我們知道，小兒咳嗽是呼吸道出了問題，除了要根據醫生的囑咐，定時給寶寶喂藥外，家長還需注意一些飲食禁忌。

1.橘子

許多家長以為橘子有止咳化痰功效，於是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

2.寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

3.肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

4.魚腥蝦蟹

有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物後反致症狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

5.甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

6.補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

TIPS

應該怎麼做?

寶寶咳嗽發燒時，往往不願進食，父母會因此很擔心。這期間，其實可以喂孩子多吃一些稀飯、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。另外，蛋白質是身體修復的必需物質，當寶寶症狀明顯好轉後，可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，則有利於恢復身體。